Voeding en gezondheid

Een groot deel van ons leven draait om voeding, meer dan we vaak beseffen. Als het om ons levensonderhoud gaat, zeggen we niet voor niets dat we "de kost moet verdienen". We besteden veel geld en tijd aan het kopen en bereiden van eten. En om onszelf te belonen of om anderen blij te maken, krijgen we vaak iets lekkers of nodigen we anderen uit voor een etentje.

Toch heeft voeding niet altijd de status die het verdient. Vaak eten we tussendoor wat er is of wat we het lekkerst vinden - niet zelden omdat het vol zit met suiker en vet. Het resultaat: veel mensen eten ongezond, krijgen overgewicht of lijden aan voedselallergieën en -intoleranties zonder het te weten.

In onze webshop vind u dan ook een variatie aan gezonde voeding, ingrediënten en snacks waar u zonder schuldgevoel van kunt genieten. Deze omvatten gezonde olie, hoogwaardige notenmixen en gedroogd fruit, evenals geselecteerde eiwitpoeders.

De juiste voeding voor u

We kunnen u geen universeel succesrecept geven voor de juiste voeding - het bestaat gewoon niet. Voeding is persoonlijk. Iedereen kan verschillende soorten voedsel verdragen, net zoals iedereen zijn eigen smaak heeft. Het zit onder andere al in uw genen welke voeding bij u past. Met de cerascreen® DNA Metabolisme Test kunt u meer te weten komen over deze genetische aanleg en krijgt u aanbevelingen voor uw persoonlijke DNA-dieet.

Een dieet zonder allergieën en intoleranties

Zelfs voedingsmiddelen die van nature gezond zijn, zijn niet per se goed voor u. Bij veel mensen veroorzaken bijvoorbeeld bepaalde soorten groenten en fruit voedselallergieën en -intoleranties. Dit kan dan gepaard gaan met acute klachten of langdurige gevolgen hebben voor de gezondheid. Typische symptomen als u dingen eet die u niet kunt verdragen, zijn onder meer buikpijn, diarree, huiduitslag en vermoeidheid. En zelfs als u wilt afvallen, kunnen allergieën en intoleranties een belemmering vormen.

Sommige mensen hebben ook problemen met hun bloedsuikerspiegel. Onze bloedsuikerspiegels worden aanzienlijk beïnvloed door wat we eten - de juiste voeding kan zelfs diabetes helpen voorkomen. Voorwaarde is dat u uw bloedsuikerspiegel kent.

cerascreen®-tests voor de juiste voeding Het is in het dagelijks leven niet gemakkelijk om erachter te komen welke voeding goed voor u is en welke niet. De cerascreen® zelftests kunnen u hierbij helpen. U kunt de tests onder andere gebruiken om voedselallergieën en -intoleranties op te sporen, controleren of u een histamine intolerantie hebt en uw langdurige bloedsuikerspiegel HbA1c meten.

Neem hiervoor, afhankelijk van de test, zelf een klein bloed- of speekselmonster af met behulp van onze testkit en stuur dit naar ons gespecialiseerd laboratorium. U ontvangt daarna een gedetailleerd resultatenrapport. Het vertelt u in welk bereik uw waarden liggen en of u mogelijk de allergie of intolerantie heeft waarop is getest. Ook krijgt u advies waarmee u nader kunt analyseren wat u wel en niet kunt verdragen en tips voor de juiste voeding.