Voeding en gezondheid

Leest u ook constant tegenstrijdige aanbevelingen over wat en hoe u moet eten om genoeg gezonde voeding binnen te krijgen? Een van de redenen hiervoor is dat de juiste voeding iets heel persoonlijks is! Het is de moeite waard om erachter te komen welk dieet en welk voedsel voor u persoonlijk geschikt is - in plaats van het ene ondraaglijke dieet na het andere te proberen.

We helpen u zodat u meer over uw lichaam te weten komt en zodoende de juiste voeding voor uw lichaam ontdekt. Test gemakkelijk vanuit huis op voedselallergieën en belangrijke voedingsstoffen voor een vegan en vegetarisch dieet en ontdek welk dieet bij uw DNA past: onze testkits maken het mogelijk! Daarnaast bieden we ook gezonde voedingsmiddelen aan om u te helpen bij het implementeren van uw nieuwe eetgewoonten.

Test voor de juiste voeding

Ontdek welk dieet het beste bij u genen en levensstijl past

Voedselallergie Test

Voedselallergie Test

IgE-analyse van 38 voedingsmiddelen

  • Krijg eerste aanwijzingen over mogelijke voedselallergieën
  • Analyse van IgE-antistoffen geassocieerd met 38 voedingsmiddelen
  • De onderzochte voedingsmiddelen zijn de meest voorkomende allergische triggers in Europa
  • Aanbevelingen hoe u met allergieën kunt omgaan en hoe u uw dieet kunt veranderen.
Naar de test
DNA Metabolisme Test

DNA Metabolisme Test

Bent u op zoek naar het dieet dat bij u past?

  • Ontdek welk dieet bij uw genen past
  • Moderne DNA-analyse van 6 genen in een speekselmonster
  • Ontdek uw neiging tot overgewicht en verzadigingsgevoel, evenals uw spier- en uithoudingsvermogen
  • Tips voor voedingsmiddelen, recepten en sporten die bij u passen
Naar de test
Bundle Plantaardig Dieet

Bundle Plantaardig Dieet

Essentiële voedingsstoffen voor een vegan en vegetarisch dieet

  • Voorkom een tekort aan belangrijke voedingsstoffen
  • Test uw Vitamine B12, ijzer, mineralen en omega-3 waarden
  • emakkelijk implementeerbare aanbevelingen
  • Resultaten binnen een week na ontvangst van het monster
Naar de test
Ondersteuning voor een gezonde voeding

Ondersteuning voor een gezonde voeding

Als u op zoek bent naar gezonde voeding en caloriearme tussendoortjes, dan bent u in onze webshop aan het juiste adres! Hier vind u onder andere hoogwaardige noten, plantaardige oliën, proteïne repen en een groot aanbod aan superfoods. Eet smakelijk! We bieden ook aanvullende testkits aan die u kunt gebruiken om intoleranties uit te zoeken of om uzelf te testen op voedingstekorten.
 

Bekijk alle gezonde tussendoortjes

De juiste voeding vinden

Een groot deel van ons leven draait om voeding, meer dan we vaak beseffen. Als het om ons levensonderhoud gaat, zeggen we niet voor niets dat we "de kost moet verdienen". We besteden veel geld en tijd aan het kopen en bereiden van eten. En om onszelf te belonen of om anderen blij te maken, krijgen we vaak iets lekkers of nodigen we anderen uit voor een etentje. Toch heeft voeding niet altijd de status die het verdient. Vaak eten we als tussendoortje wat er nog over is of wat we het lekkerst vinden. Het resultaat: veel mensen eten ongezond, krijgen overgewicht of lijden aan voedselallergieën en -intoleranties zonder het te weten. In onze webshop vind u dan ook een variatie aan gezonde voeding, ingrediënten en snacks waar u zonder schuldgevoel van kunt genieten. Deze omvatten gezonde olie, hoogwaardige notenmixen en gedroogd fruit, evenals geselecteerde eiwitpoeders.

De juiste voeding voor u

We kunnen u geen universeel succesrecept geven voor de juiste voeding - het bestaat gewoon niet. Voeding is persoonlijk. Iedereen verdraagt verschillend soort voedsel, net zoals iedereen zijn eigen smaak heeft. Het zit onder andere al in uw genen welke voeding bij u past. Met de cerascreen® DNA Metabolisme Test kunt u meer te weten komen over deze genetische aanleg en krijgt u aanbevelingen voor uw persoonlijke DNA-dieet.

Een dieet zonder allergieën en intoleranties

Zelfs voedingsmiddelen die van nature gezond zijn, zijn niet per se goed voor u. Bij veel mensen veroorzaken bijvoorbeeld bepaalde soorten groenten en fruit voedselallergieën en -intoleranties. Dit kan dan gepaard gaan met acute klachten of langdurige gevolgen hebben voor de gezondheid. Typische symptomen als u dingen eet die u niet kunt verdragen, zijn onder meer buikpijn, diarree, huiduitslag en vermoeidheid. En zelfs als u wilt afvallen, kunnen allergieën en intoleranties een belemmering vormen.

Sommige mensen hebben ook problemen met hun bloedsuikerspiegel. Onze bloedsuikerspiegels worden aanzienlijk beïnvloed door wat we eten - de juiste voeding kan zelfs diabetes helpen voorkomen. Voorwaarde is dat u uw bloedsuikerspiegel kent.

cerascreen® tests voor de juiste voeding

Het is in het dagelijks leven niet gemakkelijk om erachter te komen welke voeding goed voor u is en welke niet. De cerascreen® zelftests kunnen u hierbij helpen. U kunt de tests onder andere gebruiken om voedselallergieën en -intoleranties op te sporen, controleren of u een histamine intolerantie hebt en uw langdurige bloedsuikerspiegel HbA1c meten.

Neem hiervoor, afhankelijk van de test, zelf een klein bloed- of speekselmonster af met behulp van onze testkit en stuur dit naar ons gespecialiseerd laboratorium. U ontvangt daarna een gedetailleerd resultatenrapport. Dit rapport vertelt u in welk bereik uw waarden liggen en of u mogelijk de allergie of intolerantie heeft waarop is getest. Ook krijgt u advies waarmee u nader kunt analyseren wat u wel en niet kunt verdragen en tips voor de juiste voeding.

GEZONDHEIDSPORTAAL

In ons gezondheidsportaal vindt u betrouwbare en nuttige informatie over alles wat met gezondheid, voeding en fitness te maken heeft. Onze artikelen worden geschreven door auteurs met ervaring op het gebied van gezondheid, geneeskunde of schoonheid.