cerascreen maakt gebruik van analytische/functionele/tracking cookies om o.a. advertenties te kunnen vertonen en om uw gebruikservaring op de website te verbeteren. Door gebruik te blijven maken van onze website, geeft u toestemming en gaat u akkoord met het gebruik van de cookies. U kunt het gebruik van cookies weigeren, door uw standaard browserinstellingen hierop aan te passen.

Hulp & Contact
GRATIS verzending!
Test ID activeren | Aanmelden 0 Winkelwagen
Cerascreen Nederland
  • Coronavirus Tests
  • Zelftests
      • Bestsellers
      • Voedselreactie Test
      • Vitamine D Tekort Test
      • IJzertekort Test
      • Vitamine B12 Tekort Test
      • Omega 3 Test
      • >> Alle tests
      • Bestsellers
        • Voedselreactie Test
        • Vitamine D Tekort Test
        • IJzertekort Test
        • Vitamine B12 Tekort Test
        • Omega 3 Test
        • >> Alle tests
      • Test type
      • Intolerantie Tests
      • Vitamine Tekort Tests
      • Allergietests
      • DNA-Tests
      • Voedingsstoffen Tests
      • Darm Tests
      • >> Alle tests
      • Test type
        • Intolerantie Tests
        • Vitamine Tekort Tests
        • Allergietests
        • DNA-Tests
        • Voedingsstoffen Tests
        • Darm Tests
        • >> Alle tests
      • Laboratorium onderzoek
      • Bloedonderzoek
      • Darmonderzoek
      • Speekseltests
      • >> Alle tests
      • Laboratorium onderzoek
        • Bloedonderzoek
        • Darmonderzoek
        • Speekseltests
        • >> Alle tests
      • Bundles
      • Vitamine D
      • Afvallen
      • Immuunsysteem
      • Hoofdpijn
      • Gezonde Huid
      • >> Alle tests
      • Bundles
        • Vitamine D
        • Afvallen
        • Immuunsysteem
        • Hoofdpijn
        • Gezonde Huid
        • >> Alle tests
  • Voedingssupplementen
    • Vitamine D
    • Omega 3
    • Foliumzuur
    • Multivitamine
    • Vitaminen
    • Zink
    • Vitamine B & B12
    • Gezonde snacks
    • Probiotica
    • Mineralen
    • Slaap
    • >> Alle Voedingssupplementen
  • Gezondheidsproblemen
    • Immuunsysteem versterken
    • Voeding
    • Stress verminderen
    • Vitamine tekort
  • Blog
  • Over ons
    • Bedrijfsprofiel
    • Ons onderzoek
  • Zeichenfläche 5
  • Zoek naar producten op onze winkel
    {
  • Contact
  • FAQ
  • Instructions
Coronavirus Tests Zelftests Voedingssupplementen Gezondheidsproblemen Blog Over ons
Open
  • Bestsellers
    • Voedselreactie Test
    • Vitamine D Tekort Test
    • IJzertekort Test
    • Vitamine B12 Tekort Test
    • Omega 3 Test
    • >> Alle tests
  • Test type
    • Intolerantie Tests
    • Vitamine Tekort Tests
    • Allergietests
    • DNA-Tests
    • Voedingsstoffen Tests
    • Darm Tests
    • >> Alle tests
  • Laboratorium onderzoek
    • Bloedonderzoek
    • Darmonderzoek
    • Speekseltests
    • >> Alle tests
  • Bundles
    • Vitamine D
    • Afvallen
    • Immuunsysteem
    • Hoofdpijn
    • Gezonde Huid
    • >> Alle tests
  • Vitamine D
  • Omega 3
  • Foliumzuur
  • Multivitamine
  • Vitaminen
  • Zink
  • Vitamine B & B12
  • Gezonde snacks
  • Probiotica
  • Mineralen
  • Slaap
  • >> Alle Voedingssupplementen
  • Immuunsysteem versterken
  • Voeding
  • Stress verminderen
  • Vitamine tekort
  • Bedrijfsprofiel
  • Ons onderzoek
Zeichenfläche 1
Zeichenfläche 1
NIEUW: Onze Corona Antistoffen Test voor thuis
Home › Mineralen & Sporenelementen
Voedingssupplementen
  • Vitamine D
  • Omega 3
  • Foliumzuur
  • Multivitamine
  • Vitaminen
  • Zink
  • Vitamine B & B12
  • Gezonde snacks
  • Probiotica
  • Mineralen
  • Slaap

Mineralen & Sporenelementen

Fable voedsel Topkwaliteit Reishi Dual Extract - 120 capsules

Fable voedsel Topkwaliteit Reishi Dual Extract - 120 capsules

Cerascreen NL

Normale prijs 22,90 €

Vitamaze Maca + L-Arginine + Vitamine + Zink - 240 Capsules

Vitamaze Maca + L-Arginine + Vitamine + Zink - 240 Capsules

Cerascreen NL

Normale prijs 22,97 €

Vitamaze L-Arginine Hoge Dosis - 360 Capsules

Vitamaze L-Arginine Hoge Dosis - 360 Capsules

Cerascreen NL

Normale prijs 25,97 €

Vitamaze Biotine + Zink + Selenium - 365 Tabletten

Vitamaze Biotine + Zink + Selenium - 365 Tabletten

Cerascreen NL

Normale prijs 26,97 €

Vitamaze Magnesium³ Complex 350 mg- 180 Tabletten

Vitamaze Magnesium³ Complex 350 mg- 180 Tabletten

Cerascreen NL

Normale prijs 18,97 €

Vitamaze Zink 25mg- 180 Tabletten

Vitamaze Zink 25mg- 180 Tabletten

Cerascreen NL

Normale prijs 17,97 €

VISPURA Hyaluronzuur Hoge Dosering + Co-enzym Q10 + Biotine + Zink + Vitamine C - 60 Capsules
Uitverkocht

VISPURA Hyaluronzuur Hoge Dosering + Co-enzym Q10 + Biotine + Zink + Vitamine C - 60 Capsules

Cerascreen NL

Normale prijs 24,97 €

VISPURA L-Arginine Hoge Dosis + Piperine + Vitaminen + Selenium - 360 Capsules

VISPURA L-Arginine Hoge Dosis + Piperine + Vitaminen + Selenium - 360 Capsules

Cerascreen NL

Normale prijs 25,97 €

Vitamaze Selenium 200 mg Hoge Dosering - 180 Tabletten

Vitamaze Selenium 200 mg Hoge Dosering - 180 Tabletten

Cerascreen NL

Normale prijs 18,97 €

Vitamaze Vitamin C Hoge Dosering + Zink 1000mg - 180 Tabletten

Vitamaze Vitamin C Hoge Dosering + Zink 1000mg - 180 Tabletten

Cerascreen NL

Normale prijs 22,97 €

Braineffect Essentials Minerals - 120 capsules

Braineffect Essentials Minerals - 120 capsules

Cerascreen NL

Normale prijs 25,90 €

Nupure Zink - 120 capsules

Nupure Zink - 120 capsules

Cerascreen NL

Normale prijs 17,62 €

Nupure Magnesium - 180 capsules

Nupure Magnesium - 180 capsules

Cerascreen NL

Normale prijs 19,58 €

Nupure IJzer - 90 capsules

Nupure IJzer - 90 capsules

Cerascreen NL

Normale prijs 21,90 €

Protect - 90 capsules

Protect - 90 capsules

ahead

Normale prijs 25,90 €

Davitamon Compleet Man - 30 tabletten
NIEUW

Davitamon Compleet Man - 30 tabletten

Davitamon

Normale prijs 17,99 €

Davitamon Compleet Zwanger (Mama) - 60 tabletten
NIEUW

Davitamon Compleet Zwanger (Mama) - 60 tabletten

Davitamon

Normale prijs 17,99 €

Davitamon Compleet Weerstand - 400 dragees
NIEUW

Davitamon Compleet Weerstand - 400 dragees

Davitamon

Normale prijs 26,99 €

Davitamon Energie 3-in-1 - 20 tabletten
NIEUW

Davitamon Energie 3-in-1 - 20 tabletten

Davitamon

Normale prijs 16,49 €

Davitamon Compleet Zwanger (Mama) - Double Pack 2x60 tabletten
NIEUW

Davitamon Compleet Zwanger (Mama) - Double Pack 2x60 tabletten

Davitamon

Normale prijs 26,99 €

Davitamon Elke Dag Multivitamine - 90 tabletten
NIEUW

Davitamon Elke Dag Multivitamine - 90 tabletten

Davitamon

Normale prijs 21,49 €

Davitamon Magnesium 3-in-1 - 30 tabletten
NIEUW

Davitamon Magnesium 3-in-1 - 30 tabletten

Davitamon

Normale prijs 17,99 €

Davitamon Elke Dag Multivitamine - Double Pack 2x90 tabletten
NIEUW

Davitamon Elke Dag Multivitamine - Double Pack 2x90 tabletten

Davitamon

Normale prijs 38,99 €

Davitamon Mama Fit  - 60 tabletten
NIEUW

Davitamon Mama Fit - 60 tabletten

Davitamon

Normale prijs 16,99 €

Davitamon Junior 3+ Multifruit Kauwtabletten - 120 stuk
NIEUW

Davitamon Junior 3+ Multifruit Kauwtabletten - 120 stuk

Davitamon

Normale prijs 19,99 €

Davitamon Junior 3+ Multifruit Kauwtabletten - Double Pack 2x120 stuk
NIEUW

Davitamon Junior 3+ Multifruit Kauwtabletten - Double Pack 2x120 stuk

Davitamon

Normale prijs 34,99 €

Mineralen en sporenelementen: belangrijk bouwwerk

Mineralen en sporenelementen doen essentieel bouwwerk in ons lichaam. Ze zijn bijvoorbeeld betrokken bij de vorming van hormonen, cellen, lichaamsweefsels, bloedcellen, botten en tanden.

De mineralen zijn onder meer kalium, calcium, magnesium, natrium, fosfor en chloride. Elke kilo lichaamsgewicht bevat 50 milligram en meer in het lichaam. Sporenelementen worden letterlijk in kleinere hoeveelheden in het organisme weergegeven: desalniettemin zijn zink, selenium, ijzer, fluor, jodium enz. Onmisbaar voor het organisme.

Verse groenten en fruit bevatten mineralen en sporenelementen. Om ervoor te zorgen dat ze niet verloren gaan wanneer u ze klaarmaakt, volgt u gewoon de volgende tips:

- Salade, groenten en fruit ongesneden wassen.
- Kook groenten met een beetje water.
- Gooi het kookwater niet weg. Omdat de voedingsstoffen erin oplossen, is het de moeite waard om het water verder te verwerken - bijvoorbeeld in sauzen.
In veel gevallen bevinden de mineralen zich direct onder de schaal - dus eet ze indien mogelijk op.

Welke positieve effecten hebben mineralen en sporenelementen?

Voldoende mineralen en sporenelementen hebben tal van positieve effecten op ons lichaam. Omdat de anorganische verbindingen ervoor zorgen dat de processen in ons organisme soepel verlopen. Een sterk immuunsysteem, sterke botten en een stralende huid zijn het resultaat van een gevarieerd dieet dat rijk is aan volle granen, vers fruit en groenten.

Zo kan uw lichaam de mineralen en sporenelementen optimaal opnemen:

- Eet de hele dag door magnesiumrijke voedingsmiddelen zoals erwten en volkorenbrood in kleine hoeveelheden.
- Meng geen ijzerbronnen zoals havermout met melk, maar drink een glas sinaasappelsap: vitamine C bevordert de opname.
- Zink van dierlijke producten zoals vlees en kaas is voor het lichaam gemakkelijker te gebruiken dan van plantaardig voedsel.
- Selenium is gevoelig voor warmte. Met een paranoot voorzit u al in uw dagelijkse behoeften.

Hoe ontstaat een mineralen tekort?

Als mineralen niet voldoende worden geleverd, kan dit een tekort veroorzaken. De symptomen zijn afhankelijk van welk mineraal of sporenelement u te weinig heeft ingenomen. Dit kunt u testen met behulp van onze Mineralen Tekort Test. 

Veel voorkomende tekenen van mineraaltekort:

Calciumtekort - spierzwakte, haaruitval, broze nagels
Magnesiumtekort - spierspasmen, concentratiestoornissen, nervositeit
IJzertekort - haaruitval, bleekheid, spierzwakte
Jodiumtekort - schildklierdisfunctie, struma-vorming, gewichtsschommelingen
Seleniumtekort - gevoeligheid voor infectie, wit gevlekte vingernagels, schilferige en bleke huid
Vul het dieet aan met mineralen supplementen

Uw individuele voedingsvoorkeuren, diëten of een vegetarische of veganistische levensstijl kunnen ertoe leiden dat u in bepaalde voedingscategorieën ondervoeding krijgt. Als een tekort is bewezen, kun je sporenelementen en mineralen kopen om ze aan te vullen. Of u beter de capsule-, tablet- of poedervorm kiest, hangt af van uw voorkeuren en gewoonten:

Verrijk muesli of smoothie 's ochtends: strooi de poedervormige mineralen gewoon over het ontbijt.
Neem minerale kracht tussen twee afspraken in: met capsules of tabletten heeft u op kantoor de juiste dosis bij de hand
Krijg 5€ korting bij aanmelding voor onze nieuwsbrief!

  • Informatie over gezondheid + voeding
  • Promoties, kortingen & winacties
  • Individuele productaanbevelingen
  • Handige tips over actuele gezondheidsthema's en trends

  • Facebook
  • Instagram
  • Jetzt bei Google Play
cerascreen®
  • my cerascreen®
  • cerascreen® internationaal
  • Hoe werkt het?
  • Mijn voordelen
  • Colofon
  • my cerascreen® app
Help + FAQs
  • Hulp + contact
  • Gebruiksaanwijzing
  • Bloedafname-tips
  • Cadeaubon van cerascreen®
  • Contact
  • Verzending en betaling
Uw voordelen
Gratis verzending & retour
Snelle bezorging
120 dagen recht op retour
Uw vertrouwen
Trusted Shops Partner
Uw gegevens zijn veilig
Gecertificeerde laboratoria
Gecertificeerde organische producten
Bestseller supplementen
  • Davitamon
  • Norsan
  • Ahead
  • Vitamaze
Blog artikelen
  • Vitamine D
  • HbA1c bloedsuikerwaarden
  • IJzertekort
  • Corona Antistoffen
  • >> Alle blogs
Bestseller zelftests
  • Voedselallergie Test
  • Cholesterol Test
  • Bloedsuikertest
  • Histamine Test
  • Magnesiumtekort Test
  • >> Alle tests
Betaalmethoden

American Express
Mastercard
PayPal
Visa
iDEAL
  • my cerascreen®
  • cerascreen® internationaal
  • Hoe werkt het?
  • Mijn voordelen
  • Colofon
  • my cerascreen® app
  • Hulp + contact
  • Gebruiksaanwijzing
  • Bloedafname-tips
  • Cadeaubon van cerascreen®
  • Contact
  • Verzending en betaling
Gratis verzending & retour
Snelle bezorging
120 dagen recht op retour
Trusted Shops Partner
Uw gegevens zijn veilig
Gecertificeerde laboratoria
Gecertificeerde organische producten
  • Davitamon
  • Norsan
  • Ahead
  • Vitamaze
  • Vitamine D
  • HbA1c bloedsuikerwaarden
  • IJzertekort
  • Corona Antistoffen
  • >> Alle blogs
  • Voedselallergie Test
  • Cholesterol Test
  • Bloedsuikertest
  • Histamine Test
  • Magnesiumtekort Test
  • >> Alle tests

American Express
Mastercard
PayPal
Visa
iDEAL

Algemene voorwaarden | Privacyverklaring | Herroepingsrecht

De informatie mag in geen geval worden gebruikt ter vervanging van professioneel advies of behandeling door opgeleide en erkende artsen. De inhoud van cerascreen.nl kan en mag niet worden gebruikt om zelfstandig een diagnose te stellen of de behandeling te starten.

© 2021 cerascreen® GmbH
© 2021 Cerascreen GmbH Algemene voorwaarden | Privacyverklaring | Herroepingsrecht |