• Mineralen Tekort Test
  • Mineralen Tekort Test
  • Mineralen Tekort Test
  • Mineralen Tekort Test

Mineralen Tekort Test

Magnesium, zink en selenium waarde

Om alles in uw lichaam soepel te laten verlopen, moet u via uw voedsel mineralen innemen zoals magnesium, selenium en zink. Deze voedingsstoffen versterken uw immuunsysteem, spierkracht, en zorgen voor een gezonde huid en vol haar. Als u voldoende mineralen binnen krijgt dan verbetert u uw concentratie, regeneratie en prestaties.

Met de cerascreen® Mineralen Tekort Test komt u erachter wat de concentratie van de mineralen magnesium, selenium en zink in uw capillair bloed is. Op deze manier kunt u een mogelijk magnesium, zink en selenium tekort identificeren en deze specifiek verhelpen.
  • Gemakkelijk thuis uit te voeren
  • Analyse in gecertificeerd laboratorium
  • Tijd sparen: geen bezoek aan de dokter, geen wachttijden
  • Gemakkelijk toepasbare aanbevelingen
  • Resultaat binnen 2-3 werkdagen na ontvangst van het monster
Normale prijs 69,00 € Incl. BTW – Gratis verzending
Icon Prod_1 cera Levering: 2-5 werkdagen
Icon Prod_3 ceraDuurt slechts 5 minuten
Icon Prod_4 cera120 dagen retourrecht

Test informatie



Waarom mineralen testen?

Vermoeidheid, hoofdpijn, depressieve stemmingen, constante infecties – dit zijn enkele symptomen die kunnen optreden bij een magnesium tekort, zink tekort of selenium tekort. Een optimale verzorging draagt ​​bij aan een sterk immuunsysteem, gezonde huid en haren, fysieke en mentale prestaties en optimale regeneratie.

Ons voedsel bevat steeds minder mineralen – een van de redenen hiervoor is klimaatverandering, die het mineraalgehalte van planten en dieren beïnvloedt. Daarom is het zelfs bij een uitgebalanceerd dieet niet altijd mogelijk om een optimale waarde aan magnesium, zink en selenium te krijgen.

Preventief mineralen testen valt niet onder de zorgverzekering en moet u zelf betalen. De cerascreen® Mineralen Tekort Test kan gemakkelijk thuis worden uitgevoerd met behulp van de testkit en geïllustreerde instructies. U hoeft niet naar een praktijk of kliniek en u hoeft ook niet te wachten op een afspraak.

Uw testresultaat

Zodra uw monster is geanalyseerd krijgt u via de my cerascreen® -app of via uw gebruikersaccount op onze website uw resultatenrapport. U kunt het rapport eenvoudig bekijken op uw smartphone, tablet of computer en het indien nodig in gedrukte vorm lezen.

Ontdek door de laboratorium analyse, uw mineralen waarden, magnesium, zink en selenium. Leer door eenvoudig aanpasbare aanbevelingen hoe u een teveel of tekort aan mineralen kunt verbeteren. Bovendien ontvangt u uitgebreide gezondheids informatie, waarin u meer komt te weten over de effecten en opname van zink, magnesium en selenium.

Voorbeeldrapport weergeven

Veelgestelde vragen over mineralen

  • Waarom zijn mineralen belangrijk?

    De Mineralen Tekort Test vertelt u hoe goed uw aanvoer van de belangrijke mineralen magnesium, selenium en zink is. Alle drie zijn essentiële sporenelementen - met andere woorden degene die u van een extern dieet moet voorzien.

    Het ontwikkelen van een magnesium tekort, selenium tekort of zink tekort, kan gezondheidseffecten hebben - van gevreesde krampen tot constante vermoeidheid en spierzwakte tot het risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten, problemen met de nieren, lever en schildklier of andere ziekten.

    Een teveel aan magnesium, selenium of zink brengt ook gezondheidsrisico's met zich mee.

    Het is echter moeilijk om de exacte relatie tussen symptomen, eetgewoonten en mineralen tekorten in het dagelijks leven te observeren. Een bloedtest kan helpen: De concentratie van mineralen kan in het bloed worden gemeten.

  • Voor wie is de Mineralen Tekort Test bedoeld?

    Aangezien een magnesium tekort, selenium tekort en zink tekort geen duidelijke symptomen vertonen, kan het voor iedereen de moeite waard zijn om hun eigen waarden te testen.

    Over het algemeen lopen mensen die vaker een eenzijdig dieet volgen en lijden aan darmaandoeningen of andere spijsverteringsproblemen.

    Er zijn ook bepaalde risicogroepen en risicofactoren voor een mineralen tekort:

    Magnesium tekort: Wedstrijdsporters, vrouwen in de overgang, zwangere en zogende vrouwen, mensen die regelmatig antibiotica gebruiken, anticonceptiepillen of protonpompremmers

    Selenium tekort: Rokers, alcoholisten en mensen die dialyse nodig hebben omdat er veel selenium verloren gaat

    Zink tekort: Veganisten en vegetariërs, mensen die last hebben van stress of veel sporten, vooral in de zomer

  • Hoe werkt de Mineralen Tekort Test?

    Neem voor de Mineralen Tekort Test een klein bloedmonster met behulp van de lancet uit uw vingertop. Het bloedmonsterbuisje wordt in een retourenvelop naar een diagnostisch laboratorium gestuurd.

    Het diagnostisch laboratorium analyseert vervolgens de de concentratie van de mineralen magnesium, selenium en zink in uw capillair bloed.

  • Wat zegt het resultaat mij?

    Het gedetailleerde resultatenrapport bevat de resultaten van de laboratoriumanalyse. U zult ontdekken hoe hoog de concentratie mineralen in het bloed is:

    • Zink in millimol per liter (mmol/l)
    • Selenium in microgram per liter (μg/l)
    • Magnesium in milligram per liter (mg/l)

    Ter vergelijking krijgt u de respectieve bereiken van de referentiewaarde, waarin uw mineralen concentraties idealiter zouden moeten zijn.

    Het rapport geeft u ook waardevolle informatie over de drie mineralen en geeft u gebruiksvriendelijke aanbevelingen om uw aanvoer met een uitgebalanceerd dieet en voedingssupplementen te verbeteren.

  • Wat gebeurt er bij een magnesium tekort?

    Atleten hebben meer magnesium nodig, evenals vrouwen in de overgang, zwangere, borstvoedinggevende en alcoholverslaafde. Deze groepen hebben meer kans een magnesium tekort te ontwikkelen als ze hun dieet niet aanpassen.

    Een magnesium tekort kan leiden tot spierspasmen, vermoeidheid, slechte prestaties, concentratiestoornissen, hoofdpijn, evenals tintelingen en gevoelloosheid. Op de lange termijn worden hart- en vaatziekten en nierproblemen waarschijnlijker.

  • Hoe krijg ik magnesium binnen?

    Magnesium komt voornamelijk voor in plantaardig voedsel, in fruit, groente en volle granen. Pompoen- en zonnebloempitten, quinoa en havermout bevatten ook veel magnesium.

    We consumeren ook een groot deel van onze behoeften via vloeistoffen zoals mineraalwater, koffie en thee.

    Is er bij u een magnesium tekort getest , kunt u ook voedingssupplementen met magnesium nemen.

  • Wat gebeurt er bij een selenium tekort?

    Selenium vormt belangrijke eiwitten in het lichaam. Het versterkt het immuunsysteem en beschermt de cellen tegen beschadiging. Daarnaast ondersteunt het onder meer de functie van vitamines, schildklierhormonen en spermavorming.

    Een selenium tekort komt vaker voor bij zware rokers en alcoholisten, bij vrouwen die langdurig borstvoeding geven en bij mensen met darmstoornissen.

    Een tekort manifesteert zich onder meer door vermoeidheid, spierzwakte, immuundeficiëntie en depressieve stemmingen.

  • Hoe krijg ik selenium binnen?

    Selenium wordt aangetroffen in plantaardig en dierlijk voedsel – vooral kokosnoten en paranoten. Het exacte gehalte is afhankelijk van het seleniumgehalte van de grond waarin een levensmiddel is verbouwd. Veel bodems verliezen selenium door klimaatverandering, waardoor ons voedsel ook minder selenium heeft.

    Als u selenium supplementen gebruikt, moet u ervoor zorgen dat u niet meer dan 45 milligram per dag overschrijdt.

  • Wat gebeurt bij een zink tekort?

    Zink is onder meer belangrijk voor een sterk immuunsysteem, de groei van huid en haren en voor een snelle wondgenezing. Daarnaast bindt zink giftige zware metalen samen met selenium en beschermt zo het lichaam tegen beschadiging.

    Een zink tekort kan onder andere het gevolg zijn van zeer intensieve sporten, omdat je zink afgeeft door te zweten. Ook hebben veganisten en vegetariërs en mensen met inflammatoire darmaandoeningen een verhoogd risico.

    Een tekort gaat ook gepaard met symptomen zoals haarverlies, verlies van eetlust, diarree, spierkrampen en vertraagde wondgenezing.

  • Waar haal ik zink vandaan?

    Zink komt voor in een grote verscheidenheid aan voedingsmiddelen – bijvoorbeeld in oesters, kaas, kippeneieren, slachtafval en zonnebloempitten, en in mindere mate ook in granen, noten en peulvruchten.

    Uw lichaam kan echter veel beter zink uit dierlijk voedsel wesentlich opnemen dan uit plantaardig voedsel. Als er een bewezen zink tekort is, kunt u ook zinksupplementen nemen. Het beste zijn preparaten waarin het zink voorkomt in verbindingen zoals zinkhistidine, die het lichaam zeer effectief kan gebruiken.

  • Wat gebeurt er als ik een teveel aan mineralen heb?

    U kunt niet alleen te weinig magnesium, selenium of zink in uw lichaam hebben - ook een teveel aan mineralen is mogelijk. Zo kan te veel selenium het risico op diabetes en prostaatkanker verhogen, kan te veel zink de opname van andere sporenelementen verstoren en kan te veel magnesium diarree en maagdarmklachten veroorzaken.

    U krijgt meestal geen teveel aan mineralen door een natuurlijk dieet, alleen als je hoge doseringen neemt of langdurig voedingssupplementen neemt. Daarom mag u alleen mineralen supplementen voor langere tijd aan innemen als u door middel van een test een tekort aan de betreffende stof heeft geconstateerd.

  • Voor wie is de test niet bedoeld?

    De Mineralen Tekort Test is niet geschikt bepaalde groepen mensen:

    • Mensen met besmettelijke ziekten zoals hepatitis en HIV mogen de mineralen test niet doen.
    • Mensen met de bloedaandoening (hemofilie) mogen de bloedtest niet uitvoeren.
    • Zwangere en vrouwen die borstvoeding geven mogen de mineraaltest alleen onder medisch toezicht uitvoeren. De referentiewaarden en aanbevelingen zijn ook niet op hen van toepassing, dus vraag uw arts of therapeut om aanbevelingen voor het testresultaat.
    • De Mineralen Tekort Test is niet bedoeld voor kinderen onder de 18 jaar..

    De test is niet bedoeld om ziekten te diagnosticeren. Neem bijvoorbeeld contact op met een arts als u lijdt aan ernstige depressie of extreme pijn.

Gebruiker beoordelingen

YouTube-Partner

Rohe Energie

"Wij (Alexandra & Lars) houden ons al sinds 2005 uitgebreid bezig met gezondheid en het verbeteren van onze levenskwaliteit door middel van voeding. Alleen door regelmatige monitoring kunnen we gezond en gelukkig oud worden."


Sport-Partner

FC. St. Pauli

"Bij prestatiediagnostiek is het onze plicht om onze spelers individueel te ondersteunen. De tests en resultaten van cerascreen® bieden ons een grote meerwaarde in de verdere ontwikkeling van onze spelerstalenten." (Björn Benke - Hoofd NLZ) "


Dit hebben klanten ook gekocht

Klantenrecenties

Op basis van 7 beoordelingen Schrijf een review
69,00 € Incl. BTW, Gratis verzending
69,00 € Incl. BTW, Gratis verzending

Meer