Ga naar hoofdinhoud
Wilt u weten of u goed wordt voorzien van aminozuren?
Zoekpictogram
Search
Inloggen

Uw cerascreen-account

Activeer tests, bekijk uw resultaten en beheer uw bestellingen en accountgegevens.

Service
Cart
Cart
Loader
Menu
Service
  • Hoe het werkt
  • Shop
    • Bestsellers
      • Uitgebreide Allergietest
      • Voedselintolerantie Test
      • Vitamine D Tekort Test
      • Histamine Test
      • Mineralen Tekort Test
    • Zelftests
      • Intolerantie Tests
      • Vitamine Tekort Tests
      • Allergietests
      • Voedingsstoffen Tests
      • DNA-Tests
      • Alle tests
    • Voedingssupplementen
      • Vitaminen
      • Omega-3
      • Probiotica
      • Vegan
      • Alle supplementen
    • Symptom-Check
      • Vermoeidheid en uitputting
      • Slaapproblemen
      • Huid problemen
      • Spijsverteringsproblemen
      • Te zwaar
      • Spier-, bot- en gewrichtspijn
      • Oogproblemen
      • Alle
    product image

    IgE-bloedonderzoek op voedsel, pollen, mijten, dierenhaar en latex

    Meer informatie
    product image

    Heeft u een onontdekte voedselintolerantie of voedselallergie?

    Ontdek nu
  • Blog
  • Service
  • Partner worden
  • Symptoomcontrole starten Symptoomcontrole starten
Service
  • Hoe het werkt
  • Shop
    • Bestsellers
      • Uitgebreide Allergietest
      • Voedselintolerantie Test
      • Vitamine D Tekort Test
      • Histamine Test
      • Mineralen Tekort Test
    • Zelftests
      • Intolerantie Tests
      • Vitamine Tekort Tests
      • Allergietests
      • Voedingsstoffen Tests
      • DNA-Tests
      • Alle tests
    • Voedingssupplementen
      • Vitaminen
      • Omega-3
      • Probiotica
      • Vegan
      • Alle supplementen
    • Symptom-Check
      • Vermoeidheid en uitputting
      • Slaapproblemen
      • Huid problemen
      • Spijsverteringsproblemen
      • Te zwaar
      • Spier-, bot- en gewrichtspijn
      • Oogproblemen
      • Alle
    product image

    IgE-bloedonderzoek op voedsel, pollen, mijten, dierenhaar en latex

    Meer informatie
    product image

    Heeft u een onontdekte voedselintolerantie of voedselallergie?

    Ontdek nu
  • Blog
  • Service
  • Partner worden
  • Symptoomcontrole starten Symptoomcontrole starten
product image

IgE-bloedonderzoek op voedsel, pollen, mijten, dierenhaar en latex

Meer informatie
product image

Heeft u een onontdekte voedselintolerantie of voedselallergie?

Ontdek nu

product_id = 1393823252568variant_id = 12927472304216template_name =

  • Home
  • Zelftests
  • Voedingsstoffen Tests
  • Mineralen Tekort Test
  • Mineralen Tekort Test
  • Mineralen Tekort Test  | cerascreen®
  • Mineralen Tekort Test
Mineralen Tekort Test
Heart Filled Heart
  • Mineralen Tekort Test
  • Mineralen Tekort Test  | cerascreen®
  • Mineralen Tekort Test
Heart Filled Heart

Mineralen Tekort Test

Magnesium, zink en selenium waarde

7 reviews
99,90 €
Gratis verzending vanaf 90 €
Levering: 2-5 werkdagen
Kwaliteit getest door cerascreen
420.000+ tevreden klanten
Neem je monster alleen mee en stuur het op tussen zondag en dinsdag en houd rekening met eventuele feestdagen.
Over

Over de test

Om alles in uw lichaam soepel te laten verlopen, moet u via uw voedsel mineralen innemen zoals magnesium, selenium en zink. Deze voedingsstoffen versterken uw immuunsysteem, spierkracht, en zorgen voor een gezonde huid en vol haar. Als u voldoende mineralen binnen krijgt dan verbetert u uw concentratie, regeneratie en prestaties.

Met de cerascreen® Mineralen Tekort Test komt u erachter wat de concentratie van de mineralen magnesium, selenium en zink in uw capillair bloed is. Op deze manier kunt u een mogelijk magnesium, zink en selenium tekort identificeren en deze specifiek verhelpen.

Mineralen Tekort Test

  • Gemakkelijk thuis uit te voeren
  • Analyse in gecertificeerd laboratorium
  • Tijd sparen: geen bezoek aan de dokter, geen wachttijden
  • Gemakkelijk toepasbare aanbevelingen
  • Resultaat binnen 2-3 werkdagen na ontvangst van het monster

Opmerking: productafbeeldingen kunnen afwijken van het geleverde product. Dit komt doordat we naar sommige landen de EU-versie van het product verzenden, die de Engelse productnaam op de verpakking heeft. De geïllustreerde instructies en alle belangrijke informatie zijn natuurlijk ook in het Duits.

Voordelen

Voordelen van de Mineralen Tekort Test

Vermoeidheid, hoofdpijn, depressieve stemmingen, constante infecties – dit zijn enkele symptomen die kunnen optreden bij een magnesium tekort, zink tekort of selenium tekort. Een optimale verzorging draagt ​​bij aan een sterk immuunsysteem, gezonde huid en haren, fysieke en mentale prestaties en optimale regeneratie.

Ons voedsel bevat steeds minder mineralen – een van de redenen hiervoor is klimaatverandering, die het mineraalgehalte van planten en dieren beïnvloedt. Daarom is het zelfs bij een uitgebalanceerd dieet niet altijd mogelijk om een optimale waarde aan magnesium, zink en selenium te krijgen.

Preventief mineralen testen valt niet onder de zorgverzekering en moet u zelf betalen. De cerascreen® Mineralen Tekort Test kan gemakkelijk thuis worden uitgevoerd met behulp van de testkit en geïllustreerde instructies. U hoeft niet naar een praktijk of kliniek en u hoeft ook niet te wachten op een afspraak.

Resultaten
Resultaten Mineralen Tekort Test

Resultaten van de Mineralen Tekort Test

Zodra uw monster is geanalyseerd krijgt u via de my cerascreen® -app of via uw gebruikersaccount op onze website uw resultatenrapport. U kunt het rapport eenvoudig bekijken op uw smartphone, tablet of computer en het indien nodig in gedrukte vorm lezen.

Ontdek door de laboratorium analyse uw magnesium-, zink- en selenium waarde. Leer door eenvoudig aanpasbare aanbevelingen hoe u een teveel of tekort aan mineralen kunt verbeteren. Bovendien ontvangt u uitgebreide gezondheidsinformatie, waarin u meer komt te weten over de effecten en opname van zink, magnesium en selenium.

Vragen

Veelgestelde vragen over Mineralen Tekort Test

Waarom zijn mineralen belangrijk?

DeMineralen Tekort Test vertelt u hoe goed uw aanvoer van de belangrijke mineralenmagnesium, selenium en zink is. Alle drie zijn essentiële sporenelementen - met andere woorden degene die u van een extern dieet moet voorzien.

Het ontwikkelen van eenmagnesium tekort, selenium tekort of zink tekort, kan gezondheidseffecten hebben - van gevreesde krampen tot constante vermoeidheid en spierzwakte tot het risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten, problemen met de nieren, lever en schildklier of andere ziekten.

Eenteveel aan magnesium, selenium of zink brengt ook gezondheidsrisico's met zich mee.

Het is echter moeilijk om de exacte relatie tussen symptomen, eetgewoonten en mineralen tekorten in het dagelijks leven te observeren. Eenbloedtest kan helpen: Deconcentratie van mineralen kan in het bloed worden gemeten.

Voor wie is de Mineralen Tekort Test bedoeld?

Aangezien een magnesium tekort, selenium tekort en zink tekort geen duidelijke symptomen vertonen, kan het voor iedereen de moeite waard zijn om hun eigen waarden te testen.

Over het algemeen lopen mensen een hoger risico die vaker een eenzijdig dieet volgen en lijden aan darmaandoeningen of andere spijsverteringsproblemen.

Er zijn ook bepaalde risicogroepen en risicofactoren voor een mineralen tekort:

Magnesium tekort: Wedstrijdsporters, vrouwen in de overgang, zwangere en zogende vrouwen, mensen die regelmatig antibiotica gebruiken, anticonceptiepillen of protonpompremmers

Selenium tekort: Rokers, alcoholisten en mensen die dialyse nodig hebben omdat er veel selenium verloren gaat

Zink tekort: Veganisten en vegetariërs, mensen die last hebben van stress of veel sporten, vooral in de zomer

Hoe werkt de Mineralen Tekort Test?

Neem voor de Mineralen Tekort Test een klein bloedmonster met behulp van de lancet uit uw vingertop. Het bloedmonsterbuisje kunt u vervolgens in de retourenvelop naar een diagnostisch laboratorium sturen.

Het diagnostisch laboratorium analyseert vervolgens de de concentratie van de mineralen magnesium, selenium en zink in uw capillair bloed.

Hoe lang duurt de analyse in het laboratorium?

Zodra uw monster in het laboratorium is aangekomen, wordt het daar door specialisten geanalyseerd. Hoe lang de analyse duurt, hangt af van de exacte meetmethode en de processen in het laboratorium.

Als het monster op de juiste dagen (zondag t/m dinsdag) wordt verzonden, is het voor het laboratorium makkelijker om zich hieraan te houden de tijden.

Voor de Mineralen Tekort Test wordt de laboratoriumanalyse doorgaans voltooid binnen 6 werkdagen nadat het monster in het laboratorium is ontvangen. 

Wat zegt het resultaat mij?

Het gedetailleerde resultatenrapport bevat de resultaten van de laboratoriumanalyse. U zult ontdekken hoe hoog de concentratie mineralen in het bloed is:

  • Zink in millimol per liter (mmol/l)
  • Selenium in microgram per liter (μg/l)
  • Magnesium in milligram per liter (mg/l)

Ter vergelijking krijgt u de referentiewaarde, waarin uw mineralen concentraties idealiter zouden moeten zijn.

Het rapport geeft u ook waardevolle informatie over de drie mineralen en geeft u gebruiksvriendelijke aanbevelingen om uw aanvoer met een uitgebalanceerd dieet en voedingssupplementen te verbeteren.

Wat gebeurt er bij een magnesium tekort?

Atleten hebben meer magnesium nodig, evenals vrouwen in de overgang, zwangere, borstvoedinggevende en alcoholverslaafde. Deze groepen hebben meer kans een magnesium tekort te ontwikkelen als ze hun dieet niet aanpassen.

Een magnesium tekort kan leiden tot spierspasmen, vermoeidheid, slechte prestaties, concentratiestoornissen, hoofdpijn, evenals tintelingen en gevoelloosheid. Op de lange termijn worden hart- en vaatziekten en nierproblemen waarschijnlijker.

Hoe krijg ik magnesium binnen?

Magnesium komt voornamelijk voor inplantaardig voedsel, in fruit, groente en volle granen. Pompoen- en zonnebloempitten, quinoa en havermout bevatten ook veel magnesium.

We consumeren ook een groot deel van onze behoeften viavloeistoffen zoals mineraalwater, koffie en thee.

Is er bij u een magnesiumtekort geconstateerd, kunt u ookvoedingssupplementen met magnesium nemen.

Wat gebeurt er bij een selenium tekort?

Selenium vormt belangrijke eiwitten in het lichaam. Het versterkt het immuunsysteem en beschermt de cellen tegen beschadiging. Daarnaast ondersteunt het onder meer de functie van vitamines, schildklierhormonen en spermavorming.

Een selenium tekort komt vaker voor bij zware rokers en alcoholisten, bij vrouwen die langdurig borstvoeding geven en bij mensen met darmstoornissen.

Een tekort manifesteert zich onder meer door vermoeidheid, spierzwakte, immuundeficiëntie en depressieve stemmingen.

Hoe krijg ik selenium binnen?

Selenium wordt aangetroffen in plantaardig en dierlijk voedsel – vooral kokosnoten en paranoten. Het exacte gehalte is afhankelijk van het seleniumgehalte van de grond waarin een levensmiddel is verbouwd. Veel bodems verliezen selenium door klimaatverandering, waardoor ons voedsel ook minder selenium heeft.

Als u selenium supplementen gebruikt, moet u ervoor zorgen dat u niet meer dan 45 milligram per dag overschrijdt.

Wat gebeurt bij een zink tekort?

Zink is onder meer belangrijk voor een sterk immuunsysteem, de groei van huid en haren en voor een snelle wondgenezing. Daarnaast bindt zink giftige zware metalen samen met selenium en beschermt zo het lichaam tegen beschadiging.

Een zink tekort kan onder andere het gevolg zijn van zeer intensieve sporten, omdat je zink afgeeft door te zweten. Ook hebben veganisten en vegetariërs en mensen met inflammatoire darmaandoeningen een verhoogd risico.

Een tekort gaat ook gepaard met symptomen zoals haarverlies, verlies van eetlust, diarree, spierkrampen en vertraagde wondgenezing.

Waar haal ik zink vandaan?

Zink komt voor in een grote verscheidenheid aanvoedingsmiddelen – bijvoorbeeld in oesters, kaas, kippeneieren, slachtafval en zonnebloempitten, en in mindere mate ook in granen, noten en peulvruchten.

Uw lichaam kan echter veel beter zink uitdierlijk voedsel opnemen dan uit plantaardig voedsel. Als er een bewezen zink tekort is, kunt u ook zinksupplementen nemen. Het beste zijn preparaten waarin het zink voorkomt in verbindingen zoals zinkhistidine, die het lichaam zeer effectief kan gebruiken.

Wat gebeurt er als ik een teveel aan mineralen heb?

U kunt niet alleen te weinig magnesium, selenium of zink in uw lichaam hebben - ook een teveel aan mineralen is mogelijk. Zo kan te veel selenium het risico op diabetes en prostaatkanker verhogen, kan te veel zink de opname van andere sporenelementen verstoren en kan te veel magnesium diarree en maagdarmklachten veroorzaken.

U krijgt meestal geen teveel aan mineralen door een natuurlijk dieet, alleen als je hoge doseringen neemt of langdurig voedingssupplementen neemt. Daarom mag u alleen mineralen supplementen voor langere tijd aan innemen als u door middel van een test een tekort aan de betreffende stof heeft geconstateerd.

Voor wie is de test niet geschikt?

De Mineralen Tekort Test is niet geschikt bepaalde groepen mensen:

  • Mensen met besmettelijke ziekten zoals hepatitis en HIV mogen de mineralen test niet doen.
  • Mensen met de bloedaandoening (hemofilie) mogen de bloedtest niet uitvoeren.
  • Zwangere en vrouwen die borstvoeding geven mogen de mineraaltest alleen onder medisch toezicht uitvoeren. De referentiewaarden en aanbevelingen zijn ook niet op hen van toepassing, dus vraag uw arts of therapeut om aanbevelingen voor het testresultaat.
  • De Mineralen Tekort Test is niet bedoeld voor kinderen onder de 18 jaar.

De test is niet bedoeld om ziekten te diagnosticeren. Neem bijvoorbeeld contact op met een arts als u lijdt aan ernstige depressie of extreme pijn.

Beoordelingen

Customer Reviews

Based on 7 reviews
Write a review
71%
(5)
29%
(2)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
L
Lieke W.
Alles goed

Alles snel en betrouwbaar. Zoals gewoonlijk. Hartelijk dank.

L
Luuk
Goed rapport

Ik vind het resultatenrapport echt goed

L
Lieke
Goede service

Het was verrassend eenvoudig en de klantenservice heeft al mijn vragen over het proces en rapport goed beantwoord.

M
Mees
Goede test

Ik vind dit een goede manier om mijn mineraalstoffen levels te controleren

J
Johanna V.
Een hele goede keuze!

Zeer duidelijke uitleg over de producten. Ik heb deze website per toeval gevonden en elke keer ben ik erg tevreden over de afhandeling van mijn bestelling.

12

Dit is hoe het werkt

1. Test thuis

Uw testkit bevat alles wat u nodig heeft om een klein bloedmonster van uw vingertop af te nemen. Stuur het monster dan gratis naar ons terug in de bijgevoegde retourenvelop.

 

Om uw monster te nemen

2. Bekijk de resultaten online

Na de evaluatie in het medisch laboratorium krijgt u online toegang tot uw persoonlijke resultatenrapport.

3. Act

Uw toegang tot testresultaten en evidence-based inzichten en tips om uw gezondheid te verbeteren: het my cerascreen® gebruikersprofiel op onze website of app.

Das sagen unsere Kund*innen über uns

from 218 reviews
Aanrader

Voorals je wilt weten of je ergens last van hebt en je zo snel niet terecht kan bij een specialist

Kelly van Dijk
Uitgebreide Allergietest
01/22/2025
Geweldig!

Echte aanrader!
Duidelijke en uitgebreide informatie wat in je darmen leeft.
Goede en slechte bacteriën balans goed omgeschreven.

Agata Ważna
Darmflora Test
03/21/2023
Ben benieuwd

Heb het gekocht met de paasactie om dadelijk in mei als mijn symptomen beginnen te kijken waarop ik allergisch ben. Fijn dat zo'n test nu ook bij cerascreen te krijgen is

Marieke
Hooikoorts Test
04/03/2021
Goed

Snelle levering en eenvoudig uit te voeren. Resultaten zijn gemakkelijk toegankelijk in de app. Er is ook veel aanvullende informatie en zeer goede aanbevelingen.

Miriam
Voedselallergie Test
03/31/2021
Onder de indruk

De test is gemakkelijk thuis uit te voeren en ik was enthousiast over de gedetailleerde resultaten en tips.

Stefanie
DNA Metabolisme Test (Stofwisseling Test)
03/26/2021
Snelle resultaten

Zeer snelle evaluatie. Goede verdeling van de voedingsmiddelen die worden getest.

Marco
Voedselallergie Test
03/08/2021
Snel uitgevoerd

Bloed afnemen ging erg snel. Alles was ook duidelijk uitgelegd dus de gebruiksaanwijzing was gelukkig niet moeilijk te volgen.

Lisanne
Immuunsysteem Test
03/04/2021
Zinvol resultaat

Ik had al enkele keren ernstig vitamine D tekort opgelopen (symptomen vermoeidheid, slecht slapen) waarna de huisarts haar een enorme dosis gaf maar dat hielp hooguit 2 maanden. Daarom besloten om dagelijks vitamine D3 te nemen (75 mcg per dag) en na 5 maanden de Cerascreen-test gedaan. Uitslag: ernstig tekort (14 ng/ml ipv 40-90 ng/ml).
Daarop heb ik de dagdosis verhoogd naar 250 mcg per dag en na 4 maanden opnieuw getest: 34 ng/ml... nog wel te weinig maar in ieder geval niet gevaarlijk weinig. Met deze gegevens kan ik uitrekenen dat ik 120dg x 250 mcg / (35-15 ng/ml) = 1500 mcg moest innemen om de bloedwaarde met 1 ng/ml te verhogen. Om op de gewenste bloedwaarde van 60 ng/ml uit te komen moet ik dus nog 1500 mcg x (60-35 ng/ml) / 250 mcg/dag = 150 dagen doorgaan met deze dosis van 250 mcg/dag. Daarna zal ik opnieuw meten en als de 60 ng/ml gehaald is ga ik de dagdosis halveren naar 125 mcg/dag.
Mijn dank aan de medewerkers van Cerascreen voor de vlotte levering van het meetresultaat en de adviezen voor suppletie.

Chris
Vitamine D Tekort Test
03/02/2021
Vooral in de winter handig

Ik denk dat het vooral in de wintertijd handig is om te weten hoe sterk het immuunsysteem is. De resultaten had ik na het opsturen snel binnen.

Tim
Immuunsysteem Test
02/27/2021
Gemakkelijk

Handig vooral omdat we tegenwoordig zoveel binnenzitten.

Lisette
Vitamine D-set: Test + supplement
02/24/2021
Super

wow, ik ben verbaasd dat ik op zoveel voedingsmiddelen gevoelig reageer. Resultaten helpen me om mijn eliminatiedieet te beginnen.

Pam S.
Voedselintolerantie Test
02/15/2021
prima zoals altijd

Al vaker de vitamine d test besteld om mijn waarden regelmatig te controleren. Zoals altijd is eigenlijk alles naar tevredenheid verlopen.

D. van Veen
Vitamine D Tekort Test - Double Pack
02/14/2021
prima zoals altijd

Al vaker de vitamine d test besteld om mijn waarden regelmatig te controleren. Zoals altijd is eigenlijk alles naar tevredenheid verlopen.

D. van Veen
Vitamine D Tekort Test
02/14/2021
Positieve ervaring

Eerste test die ik bij Cerascreen heb besteld. Gelukkig heb je niet veel bloed nodig. Resultatenrapport kwam snel en is overzichtelijk opgebouwd.

Henry
Vitamine D Tekort Test - Double Pack
02/02/2021
Positieve ervaring

Eerste test die ik bij Cerascreen heb besteld. Gelukkig heb je niet veel bloed nodig. Resultatenrapport kwam snel en is overzichtelijk opgebouwd.

Henry
Vitamine D Tekort Test
02/02/2021

Andere klanten kochten ook

Eye
Heart Filled Heart
Histamine Test Histamine Test | cerascreen®
Histamine Test
Diamine oxidase waarde
11 reviews
74,90 €
- 6 %
Eye
Heart Filled Heart
Voedselintolerantie - Double Pack Voedselintolerantie Test Inhoud
Voedselintolerantie - Double Pack
Voedselintoleranties en voedselallergieën
238,00 € 224,90 €
Eye
Heart Filled Heart
Voedselintolerantie Test Packshot Voedselintolerantie Test Inhoud
Voedselintolerantie Test
Voedselintoleranties en voedselallergieën
28 reviews
134,90 €
Eye
Heart Filled Heart
Darmflora Test Packshot Darmflora Test Inhoud
Darmflora Test
Analyse van het intestinale microbioom
1 review
159,90 €
cerascreen ®
  • Contact
  • Over ons
  • Onze onderzoeken
Hulp + Service
  • Servicecentrum + FAQ
  • Gebruiksaanwijzing
  • Verzending en betaling
Uw voordelen
  • Jouw voordeeliconen Veilige en versleutelde gezondheidsgegevens Veilige en versleutelde gezondheidsgegevens
  • Jouw voordeeliconen Gratis verzending vanaf 90 € Gratis verzending vanaf 90 €
  • Jouw voordeeliconen 30 dagen recht op retour 30 dagen recht op retour
Betaalmogelijkheden
Visa Mastercard American Express Paypal Apple Pay Bank transfer
cerascreen App
cerascreen volgen
  • Algemene voorwaarden
  • Privacyverklaring
  • Herroepingsrecht
© 2025 Cerascreen GmbH
0

Cart

Loader
Loader
Loader
Upsell Data Images

this is just a warning

Empty