Voedingsstoffen tests

Kies categorie
17 produkter
Vitamine D Tekort Test
25-OH vitamine D waarde
52,90 €
Vitamine B12 Tekort Test
Cobalamin - Holo-TC-waarde
89,90 €
- 5 %
Vitamine D Tekort Test - Double Pack
25-OH vitamine D waarde
99,80 € 94,90 €
IJzertekort Test
Ferritine waarde
59,90 €
Mineralen Tekort Test
Magnesium, zink en selenium waarde
99,90 €
- 10 %
Vitamine D Test - Voordeelpakket
199,60 € 179,00 €
Omega-3 Test
Vetzuren analyse
114,90 €
Melk & Ei Allergie Test
Melk allergie & ei allergie
54,90 €
- 9 %
Immuunsysteem verbeteren
137,00 € 125,00 €
Huisstofmijt Allergie Test
Huisstofmijt allergie
54,90 €
- 5 %
Vitamine-D-Set: 2x Vitamine D Tekort Test + vitamine D3-supplement
25-OH vitamine D waarde
130,70 € 123,90 €
- 5 %
Vitamine D-set: Test + supplement
25-OH vitamine D waarde
85,80 € 81,40 €
- 9 %
Plantaardig Dieet
Controleer de belangrijkste voedingsstoffen - voorkom een ​​tekort
307,60 € 279,90 €
Aminozuren Test Packshot
Aminozuren Test
Aminogram van 26 aminozuren
94,90 €
- 5 %
Mineralen-Set: Mineralen Tekort Test + Mineralen supplement
Magnesium, zink en selenium waarde
124,80 € 118,40 €

 

Waarom testen op een tekort aan voedingsstoffen?

Idealiter biedt een uitgebalanceerd dieet ons alle voedingsstoffen die ons lichaam nodig heeft. In werkelijkheid ontbreekt het ons lichaam echter vaak aan voedingsstoffen, zoals vitamines zoals vitamine D en vitamine B12, mineralen zoals magnesium, zink, ijzer en selenium, of essentiële omega-3-vetzuren.

Niet iedereen eet optimaal, vaak staan ​​dit in de weg van het stressvolle dagelijkse leven, slechte gewoonten, maar ook allergieën en intoleranties. Ziekten kunnen er ook toe leiden dat we bepaalde vitamines en mineralen niet goed kunnen opnemen of er teveel van binnenkrijgen. Als u bijvoorbeeld veel sport, verbruikt u meestal meer mineralen - magnesium dient als brandstof voor de spieren, zink gaat verloren als u zweet, en atleten hebben meer nodig dan andere mensen. Vegetariërs en veganisten nemen op hun beurt vaak te weinig vitamine B12 op, dat vooral in dierlijk voedsel zit.

Vitamine D is een speciaal geval, ons lichaam heeft UVB-straling van zonlicht nodig om de vitamine aan te maken. Omdat we tegenwoordig veel tijd in gesloten kamers doorbrengen en weinig zon krijgen op de noordelijke breedtegraden, vooral in de winter, is een tekort wijdverbreid.

Test een tekort aan voedingsstoffen

Een tekort aan voedingsstoffen is alleen in zeldzame gevallen echt duidelijk, bijvoorbeeld wanneer een acuut magnesiumtekort leidt tot de beruchte nachtelijke kramp in de benen. Symptomen zoals hoofdpijn, vermoeidheid, droge huid en haarverlies komen vaak voor. We associëren dit vaak niet met voedingsstoffen totdat er door het tekort ernstige gezondheidsproblemen zijn.

Een vitamine B12-tekort ontwikkelt zich bijvoorbeeld in de loop van de jaren, terwijl de vitamine-opslag langzaam opraakt. We voelen dit meestal niet, maar na verloop van tijd kan het tekort leiden tot bloedarmoede, zenuwbeschadiging en depressie. De situatie is vergelijkbaar met veel andere deficiëntiesymptomen. Uw vitamine B12-waarde kunt u gemakkelijk met onze zelftests testen.

Test het tekort aan voedingsstoffen

De cerascreen® gezondheidstests zijn eenvoudige zelftests voor thuis. U kunt de testkit die u ontvangt gebruiken om een ​​bloedmonster te nemen en naar ons gespecialiseerd laboratorium te sturen. Zodra uw monster is geanalyseerd, ontvangt u een gedetailleerd resultatenrapport. Het resultatenrapport vertelt u uw bloedwaarde van de respectieve voedingsstof en of deze binnen het gezonde bereik ligt. U krijgt ook aanbevelingen over hoe u uw voedingsvoorraad kunt verbeteren.

Als het testresultaat een tekort aan voedingsstoffen aangeeft, kunt u dit actief tegengaan, vaak met een verandering in dieet. Een ijzertekort vereist meer verandering, er zit veel ijzer in eieren, lever, peulvruchten en volle granen. Sommige voedingsstoffen worden het best geleverd via voedingssupplementen, bijvoorbeeld vitamine D, dat zelden in voedingsmiddelen voorkomt. Aangezien een uitgesproken tekort ook verband kan houden met ziekten, dient u bij twijfel uw arts of therapeut te raadplegen.