Hoe kunnen we je helpen?

Het kan voorkomen dat er niet genoeg bloed wordt afgenomen. In dat geval sturen we u graag een nieuwe bloedafnamekit. Neem contact op met onze klantenservice en geef uw adres en de huidige test-ID door, aangezien de bestaande test wordt gedeactiveerd wanneer de nieuwe kit wordt verzonden.

Hier zijn enkele tips om de bloedafname te vergemakkelijken:

• Blijf kalm – Neem het bloedmonster rustig af en geef uzelf voldoende tijd.
• Drink voldoende – Goed gehydrateerd blijven is niet alleen gezond, maar ondersteunt ook de bloeddoorstroming. Het is het beste om de dag vóór de bloedafname 1,5 tot 2 liter water te drinken.
• Meer warmte, meer beweging – Soms helpt het om de bloeddoorstroming te stimuleren. Houd uw hand langer onder warm water. U kunt uw arm ook meer draaien om de bloeddoorstroming in uw handen te bevorderen.
• Zoek uw beste vinger – Sommige van onze klanten geven aan dat bepaalde vingers beter werken voor bloedafname. Uit ervaring blijkt dat de middelvinger van de linkerhand voor de meeste mensen het beste werkt.
• Laat uw hand rusten – Plaats uw hand op een vlakke ondergrond. Dit maakt het makkelijker om de lancet op uw vinger te drukken, waardoor deze effectiever in het weefsel kan doordringen.
• Trek de huid terug – Trek de huid voorzichtig terug nadat u uw vinger met de lancet heeft geprikt. Dit helpt de wond iets verder te openen.
• Masseer de vinger goed – Druk niet te hard op de vingertop. Masseer in plaats daarvan zachtjes van de handpalm naar de vingertop.
• Gebruik de lancet schuin – Plaats de lancet schuin op uw vinger. Dit helpt om meer weefsel te bereiken en meer bloed te produceren.
• Oorleloptie – Als de bloedafname ondanks alle tips nog steeds niet is gelukt, kunt u proberen bloed uit uw oorlel te halen.

Nee, onze test kan alleen worden uitgevoerd met capillair bloed.

Voordat uw bloed voor het onderzoek wordt gebruikt, controleert ons laboratoriumteam de conditie van het bloed. Als uw bloedmonster gestold is, nemen we contact met u op en sturen we u automatisch een nieuwe testkit, zodat u opnieuw bloed kunt afnemen.

Hoe kan het bloed hemolytisch worden? Er zijn twee mogelijkheden:

1. Het bloedtransport duurde te lang, of het bloed werd tijdens het transport blootgesteld aan zeer hoge temperaturen (bijvoorbeeld in de brievenbus).
2. Er werd te veel druk uitgeoefend op uw vingerbloed tijdens de bloedafname, waardoor de rode bloedcellen "barstten" en het bloed stolde.

In beide gevallen sturen we u een nieuwe testkit!

Ja, artsen of apothekers kunnen u ook helpen met het afnemen van bloed. Vraag dit na bij uw arts of apotheker. Cerascreen is niet verantwoordelijk voor eventuele kosten die gepaard gaan met de afname. Houd er rekening mee dat alleen capillair bloed kan worden gebruikt voor onze tests.

De lancetten komen zo snel los dat ze met het blote oog niet te zien zijn.

Bereid de lancet voor door het kleine blauwe uiteinde 180 graden te draaien en eraf te trekken. Plaats de lancet vervolgens direct op uw vingertop en druk erop totdat de lancet loslaat. U vindt een geïllustreerde handleiding in uw testkit. Neem contact met ons op als u meer lancetten nodig heeft.

In de gebruiksaanwijzing van de test, die een droogbloedkaart bevat, staat een minimum aantal in te vullen cirkels vermeld. Dit betekent dat er geen probleem is bij de beoordeling als er meer dan het minimum aantal cirkels is ingevuld.

Als het echt niet anders kan, kunt u het bloedmonster 's avonds afnemen en de volgende dag opsturen. Het monster mag niet worden blootgesteld aan extreme omstandigheden (vorst of hitte). Het is uiteraard het beste om het monster direct op te sturen. Stuur het monster alleen op van zondag tot en met dinsdag.

Instructies voor het afnemen van monsters vindt u in de gebruiksaanwijzing van de test. Let vooral op: hormoonpreparaten kunnen de analyseuitslag vervalsen!

Neem daarom uw speekselmonster uiterlijk 24 uur na de laatste inname af. Cosmetica, zoals huidcrèmes, kunnen ook hormonen bevatten en moeten daarom minstens 24 uur voor de monsterafname worden vermeden.

Activeer de test op dezelfde dag dat u het monster afneemt. Dit moet gebeuren vóórdat u het monster afneemt. Monsters zonder geactiveerde Test ID worden sowieso in ons laboratorium verwerkt, met uitzondering van DNA-testen. De uitslag kan echter pas worden geleverd na activering van de Test ID. Het activeren van de test na analyse kost meer moeite, wat de levering van uw resultaten kan vertragen.

Wanneer u uw test activeert, maakt het systeem geen onderscheid tussen O en 0. Beide zijn mogelijk.

Raadpleeg de instructies. Voor sommige tests, zoals cholesterol, moet u nuchter zijn voordat u het monster mag afnemen.

Neem contact op met uw verzekeraar voor meer informatie.

Na de evaluatie worden de resultaten ingevoerd en pas daarna gekoppeld aan de vragenlijst in ons systeem. De voedingsgerelateerde antwoorden in de vragenlijst zijn bedoeld voor onze voedingswetenschappers, die deze gebruiken om een eerste inzicht te krijgen in het voedingspatroon van de klant en deze te raadplegen tijdens vervolgvragen of voedingsconsulten. Als u de vragen liever niet beantwoordt, kunt u in plaats daarvan fictieve gegevens opgeven.

Wij delen geen gegevens met derden en houden ons altijd aan de Algemene Verordening Gegevensbescherming (AVG). We hanteren een strikt intern kwaliteitsmanagement en hebben gespecialiseerde functionarissen voor gegevensbescherming. Ons team is zich volledig bewust van de gevoeligheid van uw gegevens.

Cerascreen kortingscodes zijn over het algemeen eenmalig geldig. De voorwaarden voor het gebruik van de kortingscode vindt u op onze website of in de e-mail die u heeft ontvangen.

Nadat u heeft besloten welke producten u wilt bestellen, kunt u deze bekijken in uw winkelwagen. Nadat u akkoord bent gegaan met de algemene voorwaarden en het privacybeleid, kunt u afrekenen. Daar kunt u de kortingscode invoeren in het daarvoor bestemde veld (zie afbeeldingen). Link 1 Link 2

Onze betaalmogelijkheden zijn creditcard, Klarna en PayPal. U selecteert de gewenste betaalmethode in de voorlaatste stap "Betaalmethode" voordat u uw bestelling bevestigt.

Zodra we de betaling voor je bestelling hebben ontvangen, wordt de verzending direct in gang gezet. Zodra je bestelling is verzonden, ontvang je een e-mail met het trackingnummer.

Je kunt dit trackingnummer ook op elk moment raadplegen door te klikken op de knop 'Bestelstatus controleren' in de e-mails die we je direct na je aankoop en opnieuw na de verzending hebben gestuurd.

Mocht deze informatie je vraag niet volledig beantwoorden, neem dan gerust opnieuw contact met ons op en vermeld je bestelnummer voor snellere hulp.

De testkit wordt geleverd met een gefrankeerde envelop of de mogelijkheid om er zelf een te maken, afhankelijk van de test en het land van waaruit u bestelt. Raadpleeg hiervoor de gebruiksaanwijzing die bij uw testkit is geleverd.

In de zomer raden wij u aan uw bloedmonster direct bij het postkantoor af te geven, zodat het niet wordt blootgesteld aan de hitte in de brievenbus. Hierdoor kan het bloed stollen en kan het niet meer worden geanalyseerd. Als uw bloed bij aankomst in het laboratorium gestold is, sturen wij u automatisch een nieuwe testkit. In dat geval wordt u vooraf per e-mail geïnformeerd.

Het is niet mogelijk om het testresultaat per post te versturen. U kunt uw testresultaat bekijken in het gedeelte "Mijn Cerascreen" onder "Gebruikersaccount" op onze website of via onze app "Mijn Cerascreen". U kunt uw resultaten op elk moment bekijken op uw pc, smartphone of tablet.

Heeft u vragen over inloggen? Onze klantenservice helpt u graag verder.

De resultaten kunnen ook worden gedownload en afgedrukt als u ze op papier nodig heeft.

De verzendkosten voor uw bestelling zijn als volgt: £ 4,99 (Verenigd Koninkrijk), € 4,99 (EU-landen).
We bieden gratis verzending voor bestellingen boven £ 90 / € 90.

Raadpleeg de gebruiksaanwijzing bij uw testkit. Daar vindt u gedetailleerde informatie over hoe en wanneer u uw monsters kunt opsturen.

Stuur slechts één monster per envelop om te voorkomen dat er monsters verloren gaan tijdens het sorteren.

De stabiliteit van de monsters varieert afhankelijk van de test. Elk monster wordt vóór de analyse gecontroleerd aan de hand van strenge kwaliteitscriteria.
Als een monster niet kan worden beoordeeld, sturen we u gratis een nieuwe testkit.

De retourzending van het monster moet worden verzonden vanuit het land van aankoop.

De retourenveloppen zijn specifiek voor dit land gefrankeerd en daarom alleen geschikt voor verzending binnen dit land.
Indien u uw monster in strijd met onze instructies en/of op eigen kosten verstuurt, kunnen wij de tijdige levering niet garanderen en heeft u geen recht op vergoeding van de gemaakte kosten.
Bedankt voor uw begrip.

Zodra een bestelling is bevestigd, is wijzigen of annuleren niet meer mogelijk. In bepaalde gevallen kunt u echter contact opnemen met onze klantenservice om een wijziging of annulering aan te vragen, mits de bestelling nog niet is verwerkt of ons magazijn nog niet heeft verlaten. Houd er rekening mee dat we, zelfs als u direct na het plaatsen van uw bestelling contact met ons opneemt, niet kunnen garanderen dat we uw verzoek kunnen verwerken voordat de bestelling wordt verzonden.

Vanaf de dag dat uw product is geleverd, heeft u 30 dagen de tijd om een retourzending aan te vragen zonder opgaaf van reden. Voor alle retourzendingen worden verzendkosten in rekening gebracht, die variëren afhankelijk van het land van waaruit u bestelt.

Ongeopende voedingssupplementen kunnen worden geretourneerd naar ons magazijn. Om veiligheidsredenen kunnen testkits echter niet worden geretourneerd. Supplementen die als afgeprijsd zijn gemarkeerd vanwege een korte houdbaarheidsdatum, zijn uitgesloten van ruilen en terugbetaling.

Zodra we de test-ID hebben gedeactiveerd of de producten zijn aangekomen, ontvang je je terugbetaling via dezelfde betaalmethode als waarmee je de oorspronkelijke transactie hebt uitgevoerd.

De analyseduur varieert per test. De gemiddelde tijd tot uw resultaten ontvangt, vindt u in de productbeschrijving en in de e-mail die u ontvangt zodra uw monster in het laboratorium is aangekomen.

Als deze termijn is overschreden en u uw resultaten nog steeds niet heeft ontvangen, controleer dan de volgende mogelijke problemen:

• Heeft u de online vragenlijst ingevuld?
  Zo niet, dan ontvangt u een e-mailherinnering. Log in op uw gebruikersaccount en klik op "Mijn tests". Als u de melding "Beantwoord de vragen" ziet, zorg er dan voor dat u de vragenlijst volledig invult. U kunt uw voortgang volgen via de groene voortgangsbalk.
• Heeft u de sticker op uw monsterbuisje of kaartje met gedroogd bloed geplakt?
  Deze sticker is essentieel — alleen zo kunnen we uw monster matchen zodra het in het laboratorium is aangekomen.
• Heeft u uw test-ID geactiveerd voordat u deze opstuurde?
  Als uw monster is aangekomen voordat u uw ID heeft geactiveerd, konden we het niet aan uw account toewijzen. Neem in dat geval contact met ons op en laat ons weten dat u de ID later heeft geactiveerd.
• Was uw bloedmonster hemolytisch of anderszins onverwerkbaar?
  Zo ja, dan sturen we u automatisch een e-mail en kunt u een gratis vervangende test aanvragen.

Als u alle bovenstaande punten kunt uitsluiten, neem dan rechtstreeks contact met ons op. We controleren graag de status van uw monster voor u.

De analyseduur varieert per test. De gemiddelde tijd tot ontvangst van de testresultaten vindt u in de betreffende productbeschrijving en in de e-mail die u ontvangt nadat uw monster in het laboratorium is aangekomen.

U kunt uw resultatenrapport bekijken in uw my.cerascreen-account. Log hiervoor in op uw gebruikersaccount. Via het tabblad 'Mijn tests' gaat u naar uw tests. Klik op de knop 'Resultatenrapport weergeven' om uw rapport te bekijken.

De diagnose en behandeling van voedselintoleranties vereist interdisciplinair denken en een holistische benadering van diagnose en behandeling. Hoewel de trigger de voedselinname is, kunnen de mechanismen waardoor de symptomen zich manifesteren variëren. Verschillende invloeden van een verstoord immuunsysteem, zoals verstoorde transportmechanismen in het lichaam, de individuele enzymsamenstelling, de afbraak van boodschapperstoffen, de belasting van het zenuwstelsel en de vitaliteit van het maag-darmstelsel, kunnen een wisselwerking hebben bij voedselintoleranties.

Bij klachten gerelateerd aan voeding dient u eerst de huisarts te raadplegen. Indien nodig verwijst hij of zij u door naar een gespecialiseerde praktijk, idealiter een allergoloog. De specialist kan vervolgens mogelijke factoren bekijken en binnen zijn of haar vakgebied een diagnose stellen. Artsen kunnen u na bevestiging van de diagnose doorverwijzen naar een voedingsdeskundige. In de voedingstherapie wordt vervolgens de juiste aanpak van de individuele diagnose besproken.

Als de voedingsgerelateerde klachten niet ernstig zijn, kunt u ook eerst een voedingsdeskundige of alternatief behandelaar raadplegen.

Elke test heeft een houdbaarheidsdatum, die gebruikt kan worden om de duur van uw persoonlijke test te bepalen. Gebruik een test niet na de vervaldatum, aangezien dit de testuitslag kan beïnvloeden.

We raden af ​​om de test na de vervaldatum te gebruiken, omdat we geen betrouwbare resultaten kunnen garanderen vanwege mogelijke degradatie van de testmaterialen.

Houd er rekening mee dat wanneer de monsters in ons laboratorium aankomen, de monsterbuisjes worden gecontroleerd op hun vervaldatum. Als de vervaldatum is verstreken, wordt de test gedeactiveerd. Bedankt voor uw begrip.

Als uw testkit is verlopen, helpt onze klantenservice u graag verder. Vermeld uw oorspronkelijke bestelnummer zodat we de kwestie voor u kunnen onderzoeken.

Afhankelijk van het type test kunnen verschillende medicijnen de testuitslag beïnvloeden. U vindt hierover ook een toelichting in de gebruiksaanwijzing van de betreffende tests.

Werkzame stoffen die de testresultaten beïnvloeden

Gratis oestrogeentest
Oestrogeenantagonisten in
Bazedoxifene Conbriza®
Clomiphene Serophene®, Clomid®
Fulvestrant Faslodex®, generiek
Raloxifene Evista®
Tamoxifen Nolvadex®, generiek

Aromataseremmers
Anastrozol Arimidex®, generiek
Exemestane Aromasin®, generiek
Letrozol Femara®, generiek

Kunstmatige oestrogenen
Ethinylestradiol Anticonceptiepil, anticonceptiepleister, anticonceptiering

Wilde kruiden met fyto-oestrogenen:
Vrouwenmantel, Sint-janskruid, Monnikspeper, Teunisbloem, Rode klaver, Duizendblad

Gratis testosterontest
Antiandrogenen in:
Abiraterone Zytiga®
Bicalutamide Casodex®, generieke varianten
Cyproteronacetaat Diane®-35
Enzalutamide Xtandi®
Flutamide Flucinom®
Nilutamide

Natuurlijke stoffen:
Koninginnengelei, Ashwagandha, Butea Superba, Feeënbloemen, Gingko, Jeukenboon

Cortisoltest
Cortisolblokker in Fosfatidylserine capsules
Hydrocortison-producten (crèmes, zalven, zetpillen)
Corticosteroïden zoals dexamethason

Serotoninetest
Setrone o.a. Granisetron, Ondansetron
5-HT2-antagonisten zoals Trazodon

Histamine-intolerantietest
Antihistaminica o.a.: Azelastine, Bilastin, Cetirizine, Desloratadine, Difenhydramine, Loratadine, Levocetirizine, Fexofenadine, Ebastine, Meclozine, etc.

Voedselallergie-, gevoeligheids- en uitgebreide allergietesten
Let op: Omalizumab (Xolair®) kan IgE-waarden beïnvloeden.

Als uw geneesmiddel hier niet staat en u twijfelt, raadpleeg dan uw arts. U kunt ook contact met ons opnemen via http://help.cerascreen.com.

Bepaalde tests kunnen variaties vertonen afhankelijk van de fase van je cyclus, terwijl andere er grotendeels onaangetast door blijven.

Tests beïnvloed door de menstruatiecyclus:

• Schildkliertest
• Vrije oestrogeen- en vrije testosterontest
• Melatonine- en serotoninetesten

Tests die niet worden beïnvloed:
De meeste voedings-, allergie-, microbiomen genetische tests.

Raadpleeg uw arts voordat u de test uitvoert als u zwanger bent of borstvoeding geeft.

Onze tests zijn niet geschikt voor minderjarigen jonger dan 18 jaar. Zij kunnen de tests niet activeren of resultaten ontvangen. Dit voorkomt risico's en foutieve interpretaties, omdat referentiewaarden uitsluitend op volwassenen zijn gebaseerd.

Alles is bij de prijs inbegrepen. Er zijn geen extra kosten.

Ons laboratorium wordt jaarlijks gecertificeerd door INSTAND e.V. en neemt deel aan interlaboratoriumtesten. Omdat laboratoria verschillende meetmethoden mogen gebruiken, kunnen vitamine D en andere waarden licht variëren tussen laboratoria. Vergelijkingen zijn alleen zinvol tussen identieke testprocedures.

Studies tonen aan dat de hoeveelheid bloed die verloren gaat tijdens bloeddonatie te klein is om de voedingswaarde significant te beïnvloeden. Regelmatige bloeddonaties hebben dus geen invloed op onze testresultaten. Wel kan het zinvol zijn om vitamine B12, foliumzuur en ijzer regelmatig te controleren.

Vóór elke analyse controleert ons laboratorium of de monsters nog steeds voldoen aan de normen voor een correcte analyse. Als we een monster ontvangen dat niet kan worden geanalyseerd, worden onze klanten per e-mail geïnformeerd en ontvangen ze een gratis vervangende test.

Heeft u vragen over uw resultatenrapport? Wij staan ​​voor u klaar met onze gratis telefonische coaching van 15 minuten! U hoeft alleen maar op de link te klikken, een afspraak te boeken en u wordt teruggebeld door onze gezondheidsexpert.
Belt u terug:
https://www.cerascreen.nl/pages/telefoncoaching

De beschikbare talen voor de resultatenrapporten zijn afhankelijk van de betreffende test. Vraag ons vóór uw test welke talen beschikbaar zijn. U kunt de taal vervolgens in de vragenlijst selecteren bij het activeren van de steekproef.

In de winter hebben de meeste mensen in Midden- en Noord-Europa een lagere vitamine D-spiegel. Door de beperkte blootstelling aan zonlicht kan ons lichaam nauwelijks vitamine D aanmaken. Daarom is suppletie in deze periode vaak nuttig.

Veel mensen hebben echter ook in de zomer een tekort aan vitamine D. Dit komt deels door de grote hoeveelheid tijd die we binnen doorbrengen en het gebruik van zonnebrandcrème, die uv-stralen blokkeert. Voor sommige mensen kunnen supplementen ook in de zomer nuttig zijn. De beste aanpak is om uw huidige vitamine D-status te bepalen – bijvoorbeeld door middel van een test – en eventuele suppletie op basis daarvan te baseren.

Vitamine D-tekort komt veel voor in de westerse wereld. In Duitsland bleek uit een onderzoek van het Duitse ministerie van Voedsel en Landbouw dat 82% van de mannen en 91% van de vrouwen te weinig vitamine D binnenkrijgt. Volgens het Robert Koch Instituut krijgt zelfs 30% van de bevolking onvoldoende vitamine D binnen. Hoe komt dat? Veel mensen krijgen simpelweg te weinig daglicht. Bovendien zijn de zonnestralen op onze breedtegraden te zwak om onze vitamine D-voorraad duurzaam aan te vullen.

Een vitamine D-tekort kan klachten veroorzaken zoals vermoeidheid, spijsverteringsproblemen en hoofdpijn. Op de lange termijn kan een tekort de gezondheid schaden en het risico op botbreuken en osteoporose verhogen. Wetenschappelijk onderzoek heeft ook aangetoond dat mensen met aandoeningen zoals hart- en vaatziekten, diabetes, depressie en hoge bloeddruk vaak ook een vitamine D-tekort hebben. Onderzoekers vermoeden dat een tekort aan vitamine D kan bijdragen aan een verhoogd risico op deze ziekten.

Daarom is het voor de meeste mensen in Midden- en Noord-Europa de moeite waard om hun vitamine D-spiegel te controleren en indien nodig te optimaliseren.

Om een ​​vitamine D-gehalte boven 150 ng/ml in een bloedmonster nauwkeurig te bepalen, moet het monster worden verdund. Deze verdunning houdt in dat het bloedmonster wordt gemengd met een specifieke hoeveelheid oplosmiddel om de vitamine D-concentratie te verlagen tot een niveau dat binnen het meetbereik van het analyseapparaat valt.

Normaal gesproken worden meerdere verdunningsstappen uitgevoerd om het vitamine D-gehalte binnen een meetbereik te brengen. Herhaalde verdunningen kunnen echter leiden tot onvermijdelijke meetfouten die de nauwkeurigheid van de resultaten kunnen beïnvloeden.

Bovendien heeft elk analyseapparaat een bepaalde detectiegrens, waaronder of waarboven het de vitamine D-gehalte niet nauwkeurig kan meten. Zelfs na meerdere verdunningsstappen kan het vitamine D-gehalte deze detectiegrens nog steeds overschrijden en dus niet nauwkeurig worden gemeten. In dergelijke gevallen rapporteert ons laboratorium de waarde aan u als >150 ng/ml.

Als uw waarden onder de normale waarden liggen, kunnen supplementen helpen om uw waarden weer in balans te brengen. Bespreek de exacte dosering met uw arts(en) of maak een afspraak voor een consult.

Vitamine D is een in vet oplosbare vitamine. Dit is gunstig, omdat het lichaam deze vitamine continu nodig heeft en de vetreserves als buffer fungeren.

Bij extreme overdosering – d.w.z. bloedconcentraties boven de 150 ng/ml – kunnen bijwerkingen optreden zoals duizeligheid, braken, spierzwakte, diarree en mogelijk langdurige problemen zoals maagzweren.

Het is daarom raadzaam om uw arts(en) te raadplegen voordat u vitamine D-supplementen met een hoge dosering gebruikt om mogelijke risico's te verduidelijken.

De Europese Autoriteit voor Voedselveiligheid (EFSA) adviseert een veilige bovengrens van 4000 IE vitamine D per dag uit alle bronnen voor volwassenen (inclusief zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven).

Om verhoogde waarden te voorkomen, is het raadzaam om uw vitamine D-waarden regelmatig te controleren.

Over het algemeen hoeft het gebruik van het supplement niet te worden gestaakt. Een kortdurende hoge dosis vitamine D kan echter leiden tot een tijdelijk verhoogde vitamine D-spiegel in het bloed. Dit kan een vertekend beeld geven van uw werkelijke vitamine D-status op lange termijn.

Als u een hoge dosis vitamine D gebruikt, raden wij u daarom aan om na de laatste dosis enkele dagen te wachten met het afnemen van uw bloed.

Geef in ieder geval aan dat u supplementen gebruikt in uw online vragenlijst.

De referentiewaarden leiden we af uit de wetenschappelijke literatuur. Daarbij baseren we ons onder andere op de vitamine D-referentiewaarden van het Robert Koch Instituut (RKI) en de Amerikaanse gezondheidsautoriteiten.

Voor geldige testresultaten dient suppletie met vitamine B12 in doses van 500 microgram of meer ten minste één week voor de test te worden gestaakt. Hoge doses vitamine B12 kunnen de testresultaten beïnvloeden.

Na een vitamine B12-injectie is een wachttijd van vier weken vereist om vertekende resultaten te voorkomen.

Darmbacteriën, darmschimmels en andere kleine organismen vormen je darmflora. Honderden miljoenen van deze micro-organismen leven in je darmen – samen kunnen ze tot wel 1,5 kilo wegen! De wetenschappelijke term die tegenwoordig vaak wordt gebruikt voor darmflora is het darmmicrobioom.

De darmflora vervult belangrijke functies en is nauw verbonden met de algehele gezondheid van het hele lichaam.

https://www.cerascreen.co.uk/blogs/health-portal/why-your-gut-microbiome-is-important

Diversiteit beschrijft hoeveel soorten bacteriën er in je darmflora voorkomen. Simpel gezegd: hoe meer soorten bacteriën, hoe beter. Wetenschappers geloven bijvoorbeeld dat een grotere diversiteit helpt bij het voorkomen van ziekten en obesitas.

Met de diversiteitsindex in het resultatenrapport krijg je ook een idee of de bacteriesoorten in je darmen gelijkmatig verdeeld zijn of dat bepaalde soorten de overhand hebben.

In je darmen bevinden zich bacteriën die volgens wetenschappers goed zijn voor de gezondheid, maar ook 'slechte' darmbacteriën. De 'goede' bacteriën zijn meestal in aanzienlijk hogere aantallen aanwezig. Toch is een bepaalde hoeveelheid 'slechte' bacteriën nog steeds belangrijk voor de darmgezondheid.

Wanneer er sprake is van een zogenaamde dysbiose, is je darmflora uit balans en krijgen de 'slechte' bacteriën de overhand. De dysbiose-index kan worden gebruikt om de mate van deze disbalans te bepalen.

Wetenschappers onderscheiden de darmflora op basis van verschillende darmtypen, ook wel enterotypen genoemd. Tot welk darmtype u behoort, hangt af van uw voedingspatroon. Afhankelijk van het voedsel dat u eet, heeft uw darm verschillende bacteriën nodig om het voedsel optimaal te kunnen verwerken.

Er is een bijzonder groot verschil tussen mensen die veel dierlijke vetten, eiwitten en suikers eten en mensen die voornamelijk plantaardig eten. Ze kunnen worden onderverdeeld in de volgende twee darmtypen:

B-type: In de darmen van mensen die veel vlees en weinig groenten eten, overheerst vaak de bacteriestam Bacteroides. De darm heeft deze bacteriën nodig om vlees te verteren. Bacteroidetes kan vitamines produceren die zeldzaam zijn in een vleesrijk dieet, zoals vitamine C.

P-type: Prevotella-bacteriën overheersen doorgaans in de darmen van vegetariërs en veganisten. Ze verwerken voedingsvezels en andere koolhydraten. Daarbij produceren ze onder andere foliumzuur en gezonde korteketenvetzuren.

Met het resultatenrapport ontvangt u meetresultaten van alle darmbacteriën in uw darmmicrobioom.

Dit omvat de hogere categorieën van bacteriële phyla, namelijk de vier stammen Bacteroidetes, Firmicutes, Protobacteria en Actinobacteria.

U leert ook welke functionele bacteriën zijn aangetroffen - waaronder bacteriën die bijdragen aan de structuur van het darmslijmvlies en bacteriën die potentieel pathogeen zijn.

U ontvangt vervolgens een lijst met alle bacteriën in uw monster, inclusief de verschillende soorten en geslachten binnen de stammen.

Voor de darmfloratest neemt u zelf thuis een klein ontlastingsmonster af. Hiervoor gebruikt u een ontlastingshulpmiddel en een monsterlepeltje, beide inbegrepen in de testkit. Vervolgens stuurt u het monster in een monsterbuisje naar ons terug.

Het gespecialiseerde laboratorium analyseert met behulp van moderne biotechnologie het DNA van de darmbacteriën in het monster en vergelijkt dit met de gensequenties van bekende bacteriën. De evaluatie kan tot drie weken duren.

Let op: U mag de darmfloratest niet uitvoeren als u last heeft van diarree of een acute maag-darminfectie.

Het resultatenrapport van de darmfloratest beschrijft hoe u in het dagelijks leven kunt bijdragen aan een gezonde en evenwichtige darmflora. Uw voeding speelt waarschijnlijk de belangrijkste rol.

Een gevarieerde voeding voedt ook verschillende darmbacteriën en kan zo bijdragen aan een gevarieerde darmflora. Vezels, secundaire plantenstoffen en pro- en prebiotica zijn over het algemeen ook positief voor uw darmgezondheid.

Een bewuste levensstijl heeft ook een positief effect, bijvoorbeeld door regelmatige lichaamsbeweging en een gezond lichaamsgewicht.

U kunt het ontlastingsmonster eenvoudig, comfortabel en discreet thuis verzamelen. De testkit bevat een gedetailleerde, geïllustreerde handleiding die elke stap duidelijk uitlegt. Er zijn een paar belangrijke punten om in gedachten te houden:

U dient een hoeveelheid ontlasting ter grootte van een boon in het monsterbuisje te doen. Dit komt overeen met 3 tot 4 kleine schepjes met behulp van het lepeltje dat aan het deksel van het monsterbuisje is bevestigd. Als het monster iets groter is, is dat geen probleem.

Het monsterbuisje bevat een DNA-stabiliserende vloeistof die zich vermengt met het ontlastingsmonster en ervoor zorgt dat het monster stabiel blijft tijdens verzending. De ontlasting hoeft niet volledig op te lossen in de vloeistof - het is voldoende als het monster en de vloeistof zich vermengen.

Vermijd direct contact met de stabiliserende vloeistof. Het kan de huid, en met name de ogen, irriteren.

Het resultatenrapport bevat uw persoonlijke darmfloraprofiel, waardoor u gedetailleerd inzicht krijgt in de samenstelling van de bacteriën in uw darmen. Daarnaast vergelijkt het rapport uw testresultaten met gegevens van een gezonde referentiegroep.

U ontvangt metingen op de volgende gebieden:

1. Soortenrijkdom- en diversiteitsindex: Hoe divers is de bacteriepopulatie in uw darmen?
2. Dysbiose-index: Is er een disbalans tussen 'goede' en 'slechte' darmbacteriën?
3. Enterotype (darmtype): Lijkt uw darmflora op die van een vleeseter of een vegetariër?
4. Firmicutes/Bacteroidetes en Prevotella/Bacteroides-ratio's: Kan uw darmflora bijdragen aan snelle gewichtstoename?
5. Samenstelling van bacteriële phyla: Hoe zijn de vier belangrijkste phyla – Bacteroidetes, Firmicutes, Proteobacteria en Actinobacteria – verdeeld in uw darmen?
6. Overzicht van alle bacteriën: Welke functionele bacteriën, soorten en geslachten zijn aanwezig binnen de bacteriële phyla?

Histamine is een afbraakproduct van het aminozuur (bouwsteen van eiwitten) histidine. Het werkt in het lichaam als boodschapperstof en beïnvloedt belangrijke processen zoals de afweerreacties van het immuunsysteem, de regulatie van de maagsapproductie, de motiliteit (actieve beweging) van maag en darmen, de invloed op de hartslag en vaatspanning (tonus), de regulatie van het slaap-waakritme en de lichaamstemperatuur.

De werking van histamine is lokaal, wat betekent dat het altijd vrijkomt waar het effect gewenst is. Om deze reactie onder controle te houden, moet histamine zeer snel weer worden geïnactiveerd. Het enzym diamineoxidase (DAO) is hiervoor verantwoordelijk.

Voor het thuis bepalen van diamineoxidase in het bloed raden wij onze Histamine-intolerantietest aan.

Histamine-intolerantie wordt veroorzaakt door een disbalans tussen histamineproductie en -afbraak, wat verschillende onderliggende oorzaken kan hebben. Een verhoogde histamineproductie kan het gevolg zijn van allergische reacties, bacteriële overgroei in de darmen of externe bronnen via de voeding. Een verminderde histamineafbraak wordt daarentegen vaak veroorzaakt door een tekort aan het enzym diamineoxidase (DAO), dat verantwoordelijk is voor de afbraak van histamine in de darmen.

Dit DAO-tekort kan op zijn beurt worden veroorzaakt door chronische darmziekten die leiden tot ontstekingen en schade aan het darmslijmvlies. Daarnaast kunnen voedingstekorten – met name vitamine B6 – de DAO-activiteit belemmeren. Bepaalde medicijnen kunnen ook de afgifte of afbraak van histamine beïnvloeden.

Enzymen in het lichaam, waaronder diamineoxidase (DAO), ondergaan een natuurlijk afbraakproces. Het volgen van een histaminearm dieet vóór een DAO-test kan leiden tot een verminderde enzymactiviteit. Hierdoor kan de test een vals positief resultaat opleveren, wat wijst op een lage DAO-activiteit, ook al is het vermogen van uw lichaam om histamine af te breken mogelijk normaal.

We raden aan om minimaal 2 weken vóór de test een gevarieerd dieet te volgen om een ​​zinvolle uitslag te krijgen. Vermijd gedurende deze periode een histaminearm of histaminevrij dieet, zodat we een mogelijke histamine-intolerantie nauwkeurig kunnen detecteren.

Hoewel moderne antihistaminica zoals cetirizine diamineoxidase (DAO) niet direct remmen, maar eerder de afgifte van histamine blokkeren, kunnen ze de histamineverwerking en -stofwisseling wel degelijk beïnvloeden. Daardoor kunnen ze de uitslag van een DAO-test enigszins beïnvloeden. Een pauze van ten minste een week in het gebruik van antihistaminica – met behoud van een normaal, niet-histaminearm dieet – is daarom ideaal. Stop echter niet met het innemen van medicijnen zonder eerst uw arts te raadplegen.

DAOsine bevat het enzym diamineoxidase. Het gebruik ervan kan de gemeten DAO-activiteit in het bloed tijdelijk verhogen, wat mogelijk kan leiden tot onnauwkeurige testresultaten. Stop ook met het gebruik ervan vóór de monsterafname.

Houd er rekening mee dat u minimaal een week voor de test geen supplementen met tryptofaan mag innemen.

Bewaar de monsters in de vriezer, dit vergemakkelijkt de verwerking ervan in het laboratorium. Na ontdooien en centrifugeren kan het slijm (viskeuze afscheiding uit het mondslijmvlies) gemakkelijker worden gescheiden.

Dit is belangrijk omdat voor reproduceerbare resultaten alleen de heldere, waterige supernatant op de testplaat mag worden gepipetteerd.

De immunoassays die wij gebruiken, gebruiken, in tegenstelling tot veel andere testen, geen gebiotinyleerde antilichamen voor analyse. Daarom heeft het innemen van biotine in uw geval geen invloed op de nauwkeurigheid van uw schildklierwaarden.

Ja, u kunt de cortisoltest doen, zelfs als u in ploegendienst werkt. Het is echter belangrijk om te weten dat de referentiewaarden voor speekselcortisol gebaseerd zijn op een typisch dag-nachtritme. Voor ploegendienstmedewerkers – vooral tijdens de eerste dagen van een nachtdienst – kunnen deze referentiewaarden daarom slechts gedeeltelijk betekenisvol zijn.

Voor betrouwbare resultaten bij nachtdiensten raden we aan de test na 2-3 dagen te doen, zodat uw lichaam de tijd heeft om zich aan te passen aan het veranderde ritme.

Ja, u kunt de test nog steeds doen. Om uw resultaten te interpreteren aan de hand van de opgegeven referentiewaarden, is een ruwe schatting van uw cyclusfase op het moment van de monsterafname meestal voldoende. Als dat niet mogelijk is vanwege een onregelmatige cyclus, kunnen de resultaten zelf helpen bij het bepalen van de fase. Verhoogde oestradiol- en progesteronwaarden kunnen bijvoorbeeld wijzen op een eisprong rond de tijd van de monsterafname.

De test analyseert in het bloed de hoeveelheid specifieke IgE- en IgG4-antistoffen. Specifieke IgE-antistoffen wijzen op mogelijke voedselallergieën, terwijl IgG4-antistoffen laten zien met welke bestanddelen van voedingsmiddelen uw lichaam zich bezighoudt. Het grootste deel van alle bekende voedselallergieën is terug te voeren op de voedingsmiddelen die in deze test worden onderzocht.

Nee, onze voedselreactietesten meten niet het niveau van diamineoxidase in het bloed.

Lactose-intolerantie is een spijsverteringsstoornis waarbij het lichaam niet genoeg lactase aanmaakt, een enzym dat lactose (melksuiker) afbreekt. Dit leidt tot spijsverteringsproblemen zoals een opgeblazen gevoel en diarree. Fructose-intolerantie is ook een spijsverteringsstoornis, waarbij het lichaam fructose (vruchtsuiker) niet goed kan opnemen door een defect in een fructosetransporter. Dit leidt ook tot spijsverteringsproblemen.

Coeliakie daarentegen is een auto-immuunziekte. Gluten, een eiwit dat voorkomt in tarwe, gerst en rogge, veroorzaakt een immuunreactie die de dunne darm beschadigt. Dit belemmert de opname van voedingsstoffen en kan leiden tot een breed scala aan symptomen.

Deze aandoeningen moeten worden onderscheiden van immuungemedieerde reacties. IgE-tests meten de hoeveelheid immunoglobuline E (IgE)-antilichamen in het bloed. IgE-antilichamen spelen een rol bij acute allergieën, waarbij de symptomen snel na contact met een allergeen optreden.

IgG4-tests meten immunoglobuline G4 (IgG4)-antilichamen. Deze antilichamen zijn een natuurlijke reactie van het lichaam op blootstelling aan voedselcomponenten. Volgens de huidige wetenschappelijke kennis geven IgG4-antilichamen aan dat u een bepaald voedingsmiddel regelmatig hebt geconsumeerd en dat uw lichaam mogelijk immuuntolerantie voor dat voedingsmiddel heeft ontwikkeld.

Houd er rekening mee dat een zinvol resultaat alleen kan worden verkregen als u voorafgaand aan de meting (ongeveer 2 weken) gevarieerd eet.
Intoleranties of allergieën kunnen alleen worden vastgesteld als u de betreffende voedingsmiddelen vooraf heeft gegeten. Als u deze voedingsmiddelen gedurende 3 maanden niet heeft gegeten, is het mogelijk dat een intolerantie niet meer kan worden vastgesteld.

Immunoglobuline E (IgE) en immunoglobuline G4 (IgG4) zijn twee soorten antilichamen. Ze maken deel uit van de afweermechanismen van je immuunsysteem. Zowel IgE als IgG4 vertegenwoordigen groepen specifieke antilichamen – wat betekent dat ze gespecialiseerd zijn in het reageren op zeer specifieke vreemde stoffen.

Bij een allergie zijn specifieke IgE-antilichamen in overmaat aanwezig in het lichaam. Ze veroorzaken een storing in het immuunsysteem wanneer onschadelijke eiwitten – zoals die van pollen, dierenhaar of bepaalde voedingsmiddelen – het lichaam binnendringen. Dit veroorzaakt de afgifte van de chemische boodschapper histamine, wat leidt tot ontstekingen en typische allergiesymptomen.

Het immuunsysteem produceert ook IgG4-antilichamen als reactie op specifieke voedingsmiddelen. Volgens de huidige wetenschappelijke kennis vertegenwoordigen deze IgG4-antilichamen een natuurlijke reactie wanneer het lichaam in aanraking komt met bestanddelen van bepaalde voedingsmiddelen. Hun aanwezigheid kan erop wijzen dat je een bepaald voedingsmiddel regelmatig hebt geconsumeerd en dat je lichaam mogelijk een bepaalde mate van immuuntolerantie heeft ontwikkeld.

Uitgebreide allergietest
Wat wordt er getest?

IgE-antilichamen tegen een breed scala aan voedsel- en omgevingsallergenen:

• Dierlijke huidschilfers: Kat, paard, hond
• Pollen: Diverse boom-, gras- en onkruidpollen
• Spinachtigen: Huisstofmijt, voorraadmijt, kakkerlakken
• Groenten: Tomaat, wortel, aardappel
• Fruit: Banaan, sinaasappel, aardbei, appel, ananas, citroen
• Dierlijke producten: Ei (eiwit en dooier), melk (koemelk, caseïne, cheddar, geit), vis (kabeljauw, zalm, tonijn, garnalen, mossel, sardine), vlees (rundvlees, kip, varkensvlees)
• Granen: Tarwe, gerst, haver, maïs, rijst, roggemeel, gluten
• Noten, zaden, peulvruchten: Walnoot, hazelnoot, amandel, pinda, soja
• Overig: Bakkersgist, chocolade, latex, schimmel

Voedselallergietest
Wat wordt er getest?

IgE-antilichamen tegen een selectie van veelvoorkomende voedselallergenen:

• Groenten: Wortel, tomaat, aardappel
• Fruit: Banaan, sinaasappel, aardbei, appel, ananas, citroen
• Eieren en zuivelproducten: Eiwit, eigeel, ovalbumine, ovomucoïde, koemelk, caseïne, alfa-lactalbumine, bèta-lactoglobuline, cheddar, geitenmelk, geitenkaas
• Vlees: Rundvlees, kip, varkensvlees
• Vis en zeevruchten: Garnalen, kabeljauw, tonijn, zalm, mossel, sardine
• Noten en zaden: Hazelnoot, amandel, walnoot
• Peulvruchten: Soja, pinda
• Overig: Bakkersgist, biergist, chocolade
• Granen en aardappelen: Tarwe, gerst, haver, rijst, maïs, roggemeel, gluten

Voedselreactietest
Wat wordt er getest?

Zowel IgE- als IgG4-antilichamen tegen bepaalde voedingsmiddelen:

IgE:

• Groenten: Wortel, tomaat, selderij, aardappel
• Fruit: Appel, aardbei, kiwi, perzik, sinaasappel
• Eieren en zuivelproducten: Eiwit, koemelk
• Vlees: Gemengd vlees (rundvlees, varkensvlees, kip, lam)
• Vis: Kabeljauw, garnalen, krab, zalm
• Noten, zaden en peulvruchten: Pinda, hazelnoot, amandel, soja
• Granen: Tarwe, rijst
• Overig: Mosterd, gember

IgG4:

• Groenten: Wortel, tomaat, selderij, aardappel, ui
• Fruit: Appel, banaan, aardbei, kiwi, perzik, sinaasappel
• Eieren en zuivelproducten: Koemelk, caseïne, eiwit, eigeel
• Vlees: Rundvlees, varkensvlees, kip, lam, kalkoen
• Vis: Kabeljauw, garnalen
• Noten, zaden en peulvruchten: Pinda, hazelnoot, amandel, walnoot, soja
• Granen: Tarwe, rogge, haver, spelt, rijst, gluten
• Overig: Mosterd, koffie, bakkersgist, sesam, zwarte peper

Heeft u hulp nodig bij het kiezen van de juiste test? Onze klantenservice helpt u graag verder.

De Voedselallergietest maakt gebruik van de klassieke laboratoriummethode voor allergietesten, die ook vaak door artsen wordt gebruikt: het detecteren van specifieke IgE-antilichamen. Deze test meet de sensibilisatie voor bepaalde voedingsmiddelen, wat een belangrijke indicator is voor echte voedselallergieën.

De Voedselreactietest meet naast IgE-antilichamen ook IgG4-antilichamen. Het lichaam vormt specifieke IgG4-antilichamen als reactie op blootstelling aan bepaalde voedingsmiddelen. Dit kan erop wijzen dat het immuunsysteem een interactie heeft gehad met de voedingsstof. De wetenschappelijke gemeenschap doet echter nog steeds onderzoek naar de exacte gevolgen van verhoogde IgG4-waarden.

Het rapport van de Voedselreactietest bevat richtlijnen voor het uitvoeren van een kortdurend eliminatiedieet op basis van zowel IgE- als IgG4-testresultaten. Deze aanpak kan u helpen onderzoeken welke voedingsmiddelen u mogelijk niet goed verdraagt.

Voor een zinvolle analyse is het belangrijk dat u in de weken voorafgaand aan de monsterafname in contact bent geweest met de te testen allergenen. Omdat de analyse de reactie van uw lichaam in de vorm van antilichamen vereist, adviseren wij het volgende:

Voedselallergenen: Regelmatige consumptie van de te testen voedingsmiddelen gedurende ten minste twee weken vóór de test is essentieel voor een geldige meting.

Dierlijke en omgevingsallergenen: Het is noodzakelijk dat u in de afgelopen twee weken in contact bent geweest met het betreffende dierlijke of omgevingsallergeen. Alleen dan kunnen de relevante antilichamen zich in voldoende hoeveelheden vormen.

Vermijd daarom de geteste allergenen vóór de test niet. De enige uitzondering hierop is als u al een bekende en ernstige allergie voor een specifiek allergeen heeft. Bespreek in dat geval de verdere procedure met uw behandelend arts.

Bij een voedselallergie richt je immuunsysteem zich tegen je eigen lichaam. De immuuncellen beschouwen onschadelijke eiwitten als een gevaar. De symptomen treden meestal direct op en kunnen ook de huid en de luchtwegen aantasten.

Voedselintoleranties zijn aandoeningen in de darmen. Enzymen ontbreken bijvoorbeeld vaak: je lichaam kan bepaalde voedingsbestanddelen niet goed verwerken. De reacties verlopen vaak vertraagd en hebben vooral invloed op het maag-darmkanaal.

Intolerantie wordt meestal gebruikt als synoniem voor intolerantie, vooral in de Engelstalige wetenschap. De term wordt vooral gebruikt voor intoleranties voor lactose en sorbitol.

Voor de analyse van onze allergietesten worden, naast de parameters die relevant zijn voor de gekochte test, om procedurele redenen ook verdere meetgegevens verzameld. Deze gegevens worden gepseudonimiseerd in het laboratorium opgeslagen, maar zijn niet onderworpen aan verdere evaluatie.
De verwerking van deze gegevens vindt daarom uitsluitend plaats ten behoeve van de analyse van uw gekochte test. Voor een succesvolle analyse hebben wij uw toestemming nodig voor het meten van deze gegevens en moeten wij u hierover informeren. Daarom heeft u de genoemde kennisgeving ontvangen.
Dit gebeurt op basis van de wettelijke basis van uitdrukkelijke toestemming conform artikel 9(2)(a) van de AVG.

Een voedselallergie ontstaat wanneer je immuunsysteem reageert op je eigen lichaam. De afweercellen identificeren onschadelijke eiwitten ten onrechte als bedreigingen. Symptomen treden meestal direct op en kunnen ook de huid en de luchtwegen aantasten.

Voedselintoleranties zijn aandoeningen die verband houden met het spijsverteringsstelsel. Vaak ontbreken er enzymen, waardoor je lichaam bepaalde voedselcomponenten niet goed kan verwerken. De reacties zijn vaak vertraagd en hebben voornamelijk invloed op het maag-darmkanaal.

De term intolerantie wordt meestal gebruikt als synoniem voor overgevoeligheid, vooral in Engelstalige wetenschappelijke literatuur. Het komt met name vaak voor bij intoleranties voor lactose en sorbitol.

Houd rekening met de volgende instructies voordat u de test uitvoert. Deze staan ​​ook in de instructies voor de test:

• De dag vóór de monsterafname (vanaf 24 uur) mag u geen winderige of vezelrijke voedingsmiddelen (bonen, linzen, kool, erwten, volkorenproducten, enz.) eten.
• Voedsel dat fructose (vruchtensuiker), lactose (melksuiker) of sorbitol bevat, moet ook worden vermeden.
• U mag 12 uur vóór de monsterafname niets eten.
• De test moet op een lege maag worden uitgevoerd!
• U mag ten minste één uur voor de test niet roken.
• Als u recent antibiotica of medicijnen tegen constipatie heeft gebruikt, kan dit de uitslag beïnvloeden.
• Drink tijdens de monsterafname alleen een beetje water.

Het verschil tussen de twee grenswaarden wordt veroorzaakt door de hoeveelheid methaan/waterstof die de bacteriën vormen bij de verwerking van lactose. In de regel wordt er geen of slechts zeer weinig methaan gevormd, zelfs bij lactose-intolerantie. Slechts bij een klein aantal mensen wordt bij lactose-intolerantie zowel waterstof als methaan gevormd, of alleen methaan. Om echter alle betrokkenen te kunnen registreren, hebben we beide meetwaarden in onze test opgenomen.

Bij gezonde mensen zijn er normaal gesproken slechts minimale hoeveelheden waterstof en helemaal geen methaan in de uitgeademde lucht. Zodra een van de twee of beide grenswaarden wordt overschreden, kunnen we spreken van lactose-intolerantie. Beide waarden zijn dus even belangrijk.

Als er waarden worden weergegeven voor slechts één van de twee gassen, betekent dit dat de bacteriën in de darm het ene of het andere gas produceren tijdens de stofwisseling. Dit wijst in ieder geval op lactose-intolerantie.

Hierbij een paar tips over wat u zeker kunt eten vóór de ademtest:

• Gegrilde/geroosterde vis, kalkoen of gegrilde/geroosterde kip.
• Naturel gestoomde witte rijst
• Eieren
• Heldere kippen- of runderbouillon
• Wit brood

De resultaten van uw waterstof- en methaanademtest, die een verschil van 0 ppm laten zien over alle tijdsintervallen, wijzen niet op een onjuist resultaat. Ze zijn daarentegen volledig realistisch als er geen sprake is van fructose-intolerantie.

Als uw lichaam de fructose volledig kan verwerken, betekent dit dat deze efficiënt wordt opgenomen in de dunne darm en de dikke darm niet bereikt, waar het anders door bacteriën zou kunnen worden gefermenteerd. In dit geval worden er geen significante hoeveelheden waterstof of methaan geproduceerd, wat tot uiting komt in de gemeten verschillen.

Houd er ook rekening mee dat we verschillen meten, geen absolute waarden. Een verschil van 0 ppm betekent niet dat er helemaal geen waterstof of methaan is geproduceerd.

Een licht gevoel van onwel zijn na de fructosetest is volkomen normaal. Het consumeren van zo'n grote hoeveelheid fructose op een lege maag kan leiden tot spijsverteringsproblemen, zelfs bij mensen zonder fructose-intolerantie. Het hoge suikergehalte kan meer water in de darmen trekken, wat kan leiden tot klachten zoals een opgeblazen gevoel, krampen en veranderingen in de stoelgang.

De homocysteïnespiegel kan inderdaad beïnvloed worden door bepaalde medicijnen.
Medicijnen die de concentratie van het aminozuur homocysteïne kunnen verhogen, zijn onder andere: methotrexaat, anti-epileptica, lachgas, metformine, niacine, azuridine en ciclosporine A.

Als er verhoogde homocysteïnespiegels worden vastgesteld en u een van de genoemde medicijnen gebruikt, raadpleeg dan uw arts voor nader onderzoek.

Medicijnen die de homocysteïnespiegel kunnen verlagen, zijn onder andere: betaïne, tamoxifen, mesna (2-mercapto-ethaansulfonaatnatrium, ook bekend als uromitexan), D-penicillamine en N-acetylcysteïne.

De test wordt bij voorkeur nuchter uitgevoerd, omdat de resultaten dan nog nauwkeuriger zijn. Mocht u de test echter niet nuchter hebben uitgevoerd, dan kan ons laboratorium hier bij de analyse en evaluatie van de meetwaarden eenvoudig rekening mee houden. Beantwoord daarom de betreffende vraag in de vragenlijst gewoon met 'Nee'. U ontvangt dan ook een zinvol resultaat.

De omega-3-test bepaalt niet alleen de omega-3-index, maar ook de verhouding tussen omega-3- en omega-6-vetzuren in de membranen van rode bloedcellen (erytrocyten). Deze cellen veranderen hun vetzuursamenstelling zeer langzaam en het duurt ongeveer 8–12 weken voordat een meetbaar effect van supplementen zichtbaar wordt. U kunt uw omega-3-supplementen dus gewoon blijven innemen en hoeft ze niet te onderbreken.

Als u echter wilt dat de omega-3-index en de omega-6–omega-3-verhouding alleen de impact van uw dagelijkse voeding weerspiegelen en niet die van supplementen, moet u ten minste drie maanden vóór de test stoppen met het gebruik ervan.

Houd er rekening mee dat deze test op een lege maag moet worden uitgevoerd, wat betekent dat u ten minste 12 uur voor de test niets mag eten.

Veel mensen hebben een omega-3-tekort of een onevenwichtige omega-6/omega-3-verhouding doordat ze te weinig omega-3-rijk voedsel consumeren, zoals vette vis, terwijl ze veel bewerkt voedsel en omega-6-rijke plantaardige oliën eten. Dit moderne dieet leidt tot een lagere omega-3-inname en een overmatige omega-6-inname, waardoor de verhouding toeneemt.

Risicogroepen zijn onder meer mensen die een vegetarisch of veganistisch dieet volgen, ouderen, zwangere vrouwen en over het algemeen mensen die geen vis eten.

De HS-Omega-3-index wordt bepaald in rode bloedcellen met behulp van een gespecialiseerde en specifieke analysemethode. Deze index weerspiegelt de verhouding eicosapentaeenzuur (EPA) en docosahexaeenzuur (DHA) in belangrijke organen, zoals het hart.

In tegenstelling tot de omega-6/omega-3-verhouding kan deze waarde daarom niet handmatig worden berekend.

De Omega-3-test geeft vooral inzicht in uw vetprofiel op lange termijn, vooral omdat de test wordt uitgevoerd na een vastenperiode van minimaal 12 uur.

De test bepaalt onder andere de Omega-3-index en de verhouding van omega-6- tot omega-3-vetzuren in het membraan van uw rode bloedcellen (erytrocyten). Deze cells vernieuwen hun vetzuursamenstelling slechts langzaam, waardoor de resultaten de invloed van uw voeding over een langere periode weerspiegelen.

Als u gedurende langere tijd een consistent en vergelijkbaar dieet aanhoudt, is de kans groter dat het percentage andere vetzuren in uw bloedlipidenprofiel uw algemene voedingsgewoonten weerspiegelt dan alleen de directe effecten van één maaltijd.

Het lichaam beschikt over mechanismen om de concentraties vetzuren in het bloed te reguleren. Dit betekent dat het vetzuren kan opslaan of vrijgeven, afhankelijk van de behoefte. Daarom worden de resultaten van uw bloedlipidenanalyse ook beïnvloed door factoren zoals uw voeding op lange termijn, levensstijl en zelfs uw genen.

De eenheden nmol/ml en µmol/l kunnen inderdaad synoniem worden gebruikt. Dit komt doordat 1 micromol [µmol] = 1000 nanomol [nmol] en 1 liter = 1000 milliliter. Omdat de omrekening voor beide eenheden een factor 1000 inhoudt en de eenheden mol en liter hetzelfde blijven, wordt de waarde tijdens de omrekening effectief met 1 vermenigvuldigd, wat resulteert in dezelfde numerieke waarde vóór de eenheid.

De tijd die nodig is voordat de suppletie van bepaalde aminozuren tot uiting komt in het aminozuurprofiel, hangt voornamelijk af van de ingenomen dosering en of het aminozuur essentieel of niet-essentieel is.
Natuurlijk spelen biologische beschikbaarheid en intestinale absorptie ook een rol, maar aangezien suppletie over het algemeen een veel hogere biologische beschikbaarheid biedt dan aminozuren uit voeding, kan deze factor als verwaarloosbaar worden beschouwd bij de beoordeling van het tijdsbestek.

Essentiële aminozuren, die het lichaam niet zelf kan aanmaken en via voeding of supplementen moeten worden verkregen, komen meestal sneller in de bloedbaan terecht omdat ze direct nodig zijn voor verschillende processen. Daarom kunnen de eerste veranderingen in het aminozuurprofiel al binnen 48 uur zichtbaar zijn na inname van een hogere dosis die de dagelijkse basisbehoefte overschrijdt.

Niet-essentiële aminozuren daarentegen kunnen door het lichaam zelf worden aangemaakt, waardoor hun bloedconcentratie minder afhankelijk is van externe inname. Veranderingen treden daardoor langzamer op, meestal pas na enkele dagen of zelfs weken. Dit varieert afhankelijk van de bestaande bloedvoorraad.

Wij adviseren daarom, ook bij hoge doseringen, om de test 2-3 weken na aanvang van de suppletie uit te voeren om een ​​zinvol beeld te krijgen van het effect.

Maagzuurremmers, zoals protonpompremmers (PPI's) of H2-blokkers, kunnen de nauwkeurigheid van uw aminozuurtestresultaten inderdaad beïnvloeden.

Deze medicijnen verminderen de maagzuurproductie, wat de afbraak en opname van aminozuren uit voedingseiwitten kan beïnvloeden, aangezien een zure pH in de maag essentieel is voor dit proces. Daarom kunnen de waarden van bepaalde aminozuren in uw bloed lager zijn dan normaal als u dergelijke medicijnen gebruikt.

Om de meest nauwkeurige en betrouwbare resultaten te verkrijgen, wordt over het algemeen aanbevolen om het gebruik van maagzuurremmers ten minste 1-2 weken vóór de aminozuurtest te stoppen. Dit geeft uw aminozuurwaarden voldoende tijd om zich weer te stabiliseren.

Het hemoglobinegehalte, dat doorgaans door artsen wordt gemeten, geeft alleen de hoeveelheid ijzer weer die momenteel in het bloed aanwezig is. Om de totale ijzervoorraad beter te kunnen beoordelen, meten we daarom ferritine. Ferritine is de opslagvorm van ijzer in het lichaam. Het meten van de ferritineconcentratie in het bloed geeft dus een completer inzicht in de ijzervoorraad en maakt een nauwkeurigere beoordeling van de ijzerstatus mogelijk dan alleen kijken naar de hemoglobinewaarde.

In principe kunnen mensen van elk geslacht en elke leeftijdsgroep last krijgen van ijzertekort. Er zijn echter bepaalde risicogroepen die extra aandacht moeten besteden aan hun ijzergehalte. Vrouwen hebben er bijvoorbeeld vaker last van dan mannen. Andere risicogroepen zijn ouderen, zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven, mensen die een vegetarisch of veganistisch dieet volgen, en sporters. Zwangerschap, borstvoeding en intensieve fysieke training verhogen allemaal de ijzerbehoefte van het lichaam.

Meestal kan het enkele weken duren voordat de ijzerspiegel stabiliseert en een meetbare stijging laat zien. Dit betekent dat de effecten van ijzersuppletie op de ferritinespiegel niet direct na aanvang van de suppletie zichtbaar zijn. U kunt uw supplementen dus gewoon blijven innemen.

Hoe zinvol is de meting van aluminium in urine? Het is bewezen dat aluminium kan worden gedetecteerd via urinemonsters. Een voorbeeld hiervan is een recente verklaring van het BfR (Federaal Instituut voor Risicobeoordeling). In deze studie worden aluminiumconcentraties in urine en bloed aangehaald.

U kunt de studie hier vinden voor meer informatie:

BfR-studie over aluminiumdetectie

Bedankt voor uw vertrouwen in onze tests.

Over het algemeen geldt dat de nauwkeurigheid van een test op zware metalen kan worden verbeterd door een provocatietest (challengetest) uit te voeren. Dergelijke provocatietesten kunnen echter gezondheidsrisico's met zich meebrengen, met name voor mensen met een verminderde nierfunctie, andere reeds bestaande aandoeningen of mensen die bepaalde medicijnen gebruiken. Bovendien kan het gebruik van provocerende middelen bij sommige mensen ongewenste bijwerkingen veroorzaken. Provocatietesten mogen daarom alleen onder medisch toezicht worden uitgevoerd.

Bovendien is een provocatietest voor zware metalen in urine niet nodig, omdat blootstelling aan zware metalen al kan worden aangetoond met een eenvoudige urineanalyse. Onze test biedt voldoende informatie om de aanwezigheid van zware metalen in het lichaam vast te stellen.

Om deze redenen wordt er voorafgaand aan onze zelftest geen provocatietest (challengetest) uitgevoerd.

Als u momenteel silicium als voedingssupplement gebruikt, kan dit uw testresultaat inderdaad beïnvloeden. Recent onderzoek toont aan dat siliciuminname de uitscheiding van aluminium kan bevorderen. Aangenomen wordt dat silicium het vermogen heeft om aluminium in het lichaam te binden en zo de eliminatie ervan te vergemakkelijken.

Het is echter belangrijk om te weten dat het exacte mechanisme en de effecten van siliciuminname op de aluminiumuitscheiding nog niet volledig zijn opgehelderd in onderzoek. Bovendien kunnen individuele verschillen in de absorptie en het metabolisme van silicium en aluminium ook een rol spelen bij de invloed van uw testresultaat.

De urinetest voor zware metalen laat zien hoeveel van bepaalde metalen (bijv. lood, kwik, cadmium, arseen) uw lichaam momenteel uitscheidt. Als u chelatoren gebruikt, kan dit de uitscheidingssnelheid uiteraard verhogen.

De test is niet bedoeld om de totale chronische belasting van het lichaam met zware metalen te beoordelen. Omdat zware metalen vaak in lichaamsweefsels worden opgeslagen, is voor het evalueren van chronische blootstelling een weefselmonster of een speciale provocatietest onder medisch toezicht vereist.

In plaats daarvan is deze test bedoeld om te bepalen of er sprake is van acute blootstelling, wat kan wijzen op een actuele bron van besmetting in uw dagelijkse omgeving. U kunt bijvoorbeeld regelmatig worden blootgesteld aan zware metalen via besmet voedsel, water, lucht of materialen in uw omgeving.

De urinetest kan helpen bij het identificeren van dergelijke bronnen en geeft een momentopname van uw huidige blootstelling.

Zware metalen zijn in wisselende concentraties aanwezig in veel voedingsmiddelen. Een hoge inname van rijst en vis in de dagen voorafgaand aan de monsterafname kan echter leiden tot aanzienlijk verhoogde arseenwaarden.

Om deze reden raden we aan om vóór de test geen grote hoeveelheden rijst en vis te eten om een ​​zinvol en betrouwbaar resultaat te garanderen.

Het idee dat mensen gecategoriseerd kunnen worden in "koolhydraattypen" of vergelijkbare groepen, wordt nu als achterhaald beschouwd. Deze theorie was gebaseerd op de gedachte dat individuele verschillen in metabolisme en reactie op koolhydraten een specifiek dieet vereisten, afgestemd op iemands "type".

Huidig ​​wetenschappelijk onderzoek heeft echter aangetoond dat de reactie van het lichaam op koolhydraten afhangt van een breed scala aan factoren, waaronder genetische aanleg, levensstijl, fysieke activiteit en algemene voedingsgewoonten.

Daarom biedt ons rapport geen dergelijke classificatie.

Voor de DNA-metabolismetest analyseert het laboratorium variaties in zes genen. De interactie tussen deze variaties vormt de basis voor de inzichten in uw metabolisme.

De geanalyseerde genen zijn: FTO, PPARG, APOA2, APOA5, LEPR en ACTN3.

De specifieke SNP's (single nucleotide polymorphisms) worden vermeld in de bijbehorende testrapporten, die ook veel aanvullende achtergrondinformatie en contextuele uitleg over uw resultaten bevatten.

Onze DNA Vitamine Metabolisme Test geeft inzicht in uw genetische aanleg voor de behoefte aan zes voedingsgroepen, gebaseerd op de analyse van 26 genen. Voor elke groep ontvangt u een interpretatie die aangeeft of uw genvarianten wijzen op een 'normale' of 'verhoogde' behoefte.

De volgende genen worden geanalyseerd:
CDH13, CHDS8, APOA5, PON1, SOD2, GPX1, TCF7L2, HIGD1C, KCNJ11, HTRA1, CFH, LOC387715, IL6, TNF-Alfa, COL1A1, MTHFR, VDR, LCT, HFE, APOB, AGT, PPARG, FTO.

De specifieke SNP's (single nucleotide polymorphisms) vindt u in uw individuele testrapport, dat ook uitgebreide achtergrondinformatie en contextuele interpretatie van uw resultaten bevat.

Op basis van de analyse van 13 genen biedt de DNA Hartgezondheidstest inzicht in zes genetische kenmerken die verband houden met uw cardiovasculaire gezondheid. Voor elk kenmerk ontvangt u een interpretatie die aangeeft of uw genvarianten wijzen op een 'normale' of 'verhoogde' aanleg.

De volgende genen worden geanalyseerd:
CDH13, CHDS8, APOA5, PON1, APOB, MTHFR, AGT, SOD2, GPX1, IL6, PPARG, FTO.

De gedetailleerde SNP's (single nucleotide polymorphisms) worden vermeld in uw gepersonaliseerde testrapport, dat ook verdere achtergrondinformatie en interpretatie van uw genetische resultaten bevat.

De DNA-huidgezondheidstest onderzoekt specifieke varianten van vier genen om te bepalen welke factoren in uw geval kunnen bijdragen aan versnelde huidveroudering en huidgerelateerde problemen.

De geanalyseerde genen zijn: SOD2, IL6, TNF-alfa en IRF4.

De specifieke SNP's (single nucleotide polymorphisms) worden vermeld in uw individuele resultatenrapport, dat ook verdere achtergrondinformatie en interpretaties van uw testresultaten bevat.

De DNA-fitnesstest maakt gebruik van moderne biotechnologie om specifieke varianten van vijf genen te onderzoeken en zo te bepalen welke sporten en voeding het meest geschikt zijn voor jouw conditie. De test biedt ook inzicht in hoe je bot- en spierkracht kunt optimaliseren en het risico op blessures kunt verminderen.

De geanalyseerde genen zijn: SOD2, COL1A1, VDR, ADRB3 en ACTN3.

De specifieke SNP's (single nucleotide polymorphisms) worden gedetailleerd beschreven in je individuele resultatenrapport, dat ook meer achtergrondinformatie en interpretaties van je testresultaten bevat.

U kunt één van de 5 standaard DNA-testen als fysieke test aanschaffen tegen de normale prijs en vervolgens extra DNA-testen als digitale uitbreidingspakketten verkrijgen tegen een sterk gereduceerde prijs als u geïnteresseerd bent in meerdere van de genoemde genen.

Na aankoop ontvangt u per e-mail de test-ID voor het uitbreidingspakket. Deze dient u vervolgens te activeren in uw Mycerascreen-gebruikersaccount.

Meer informatie vindt u hier: DNA-uitbreidingspakketten

We geven u graag inzicht in de gebruikte methode. Houd er rekening mee dat sommige details als bedrijfsgeheim worden beschouwd en daarom niet in detail kunnen worden beschreven.

Eerst wat algemene achtergrondinformatie over DNA-analyse: Als u al expertise op dit gebied heeft, kunt u dit gedeelte overslaan.

Om te begrijpen hoe onze DNA-testen werken, is het belangrijk om te weten hoe ons DNA en onze genen functioneren. We hebben allemaal DNA dat vrijwel identiek is. Verschillen zijn slechts in een klein deel van het DNA te vinden. DNA is onderverdeeld in genen en niet-coderende regio's. Voor onze DNA-testen zijn alleen de genregio's relevant. Onze genen worden vertaald naar eiwitten, een complex proces dat eiwitbiosynthese wordt genoemd. Deze eiwitten bepalen hoe bepaalde processen in ons lichaam verlopen, zoals hormoonproductie of oogkleurbepaling.

Ons DNA (en dus de genen) bestaat uit vier basen (adenine, guanine, cytosine en thymine). De volgorde van deze basen vormt onze genetische code. Deze volgorde bepaalt ook de structuur en aminozuursamenstelling van onze eiwitten. DNA bestaat uit een dubbelstrengs DNA, waarbij de ene streng het omgekeerde complement is van de andere. De twee strengen zijn verbonden door basenparing: adenineparen met thymine, guanineparen met cytosine.

Als we de genetische code van de eerste mensen met die van ons zouden vergelijken, zouden ze niet precies hetzelfde zijn. Mutaties kunnen bepaalde delen van het DNA veranderen. Voor onze testen zijn enkelvoudige nucleotidepolymorfismen (SNP's) relevant. Verschillende studies hebben aangetoond dat SNP's in bepaalde genen de werking van die genen beïnvloeden. We gebruiken dit feit in onze test om de genen van interesse te analyseren.

Voor de test wordt je DNA uit een speekselmonster geëxtraheerd. Met behulp van specifieke korte DNA-strengen, primers genaamd, wordt het DNA versterkt. SNP's verzwakken de binding op specifieke punten in de dubbelstrengs DNA, waardoor deze bindingen verbroken kunnen worden. Dit creëert veel korte DNA-fragmenten, die samen een SNP-bibliotheek vormen.

In de meeste gevallen wordt de analyse vervolgens uitgevoerd met behulp van massaspectrometrie, waarbij de individuele genfragmenten worden gemeten. Met behulp van bestaande genetische databases kan een nauwkeurige analyse van de individuele genen worden uitgevoerd via diverse bioinformatica-analyses.

Heeft u nog vragen? Neem dan gerust contact op met onze klantenservice.

Registratie via de app:

We raden aan de Cerascreen-app te gebruiken om de test te activeren en uw resultaten te bekijken.

Om u te registreren met een smartphone of tablet, downloadt u de Cerascreen-app in de App Store of Google Play Store. De app begeleidt u vervolgens door de verschillende stappen die nodig zijn voor de registratie.

Registratie via een computer:

Op de website www.cerascreen.nl vindt u rechtsboven een knop 'Inloggen'. Als u op 'Uw Cerascreen-account' klikt, wordt u doorgestuurd naar uw My.Cerascreen-account.

Om een nieuw account aan te maken, klikt u op de knop 'Een nieuw account aanmaken' en volgt u de instructies.

Voer uw e-mailadres in, kies een wachtwoord en ga akkoord met de gebruiksvoorwaarden. U ontvangt vervolgens een bevestigingsmail van ons. Bevestig uw registratie. Met de door u gekozen inloggegevens kunt u in de toekomst inloggen op uw account via het inloggedeelte.

Dit betekent dat u geen gebruikersaccount heeft. U kunt eenvoudig een nieuw gebruikersaccount aanmaken. Als uw probleem hier niet wordt opgelost, neem dan contact met ons op via help.cerascreen.com.

Controleer eerst of u al een gebruikersaccount bij ons heeft aangemaakt. U kunt onze producten bestellen zonder een account aan te maken. Als u geen nieuw account kunt aanmaken, controleer dan eerst uw spamfolder.

Als u ook geen bevestigingsmail ontvangt, kunt u een nieuwe bevestigingsmail aanvragen. Ga hiervoor naar deze link. Voer uw e-mailadres in en klik op de knop 'Bevestigingsinstructies opnieuw verzenden'.

Als u geen bevestigingsmail ontvangt, neem dan contact met ons op via help.cerascreen.com.

Zorg er allereerst voor dat u een gebruikersaccount bij ons heeft aangemaakt. Bent u uw wachtwoord vergeten, dan kunt u een nieuw wachtwoord aanvragen.

Ga hiervoor naar uw gebruikersaccount op onze website in het gedeelte 'Mijn Cerascreen'. Onder het wachtwoordveld vindt u de knop 'Wachtwoord vergeten'.

Als u op de knop klikt, kunt u het e-mailadres invoeren waarmee u zich bij ons heeft geregistreerd. U ontvangt dan automatisch een nieuw wachtwoord voor dit e-mailadres.

Als dit uw probleem niet oplost, neem dan contact met ons op.

De test-ID's mogen alleen worden geactiveerd op het account van de persoon die het monster heeft verzonden. Activeer geen test-ID van een andere persoon op uw account. Dit kan leiden tot onjuiste resultaten.

Abonneer je nu op onze nieuwsbrief en ontvang een tegoedbon van £5!

• Gezondheidsinformatie
• Aanbiedingen, kortingen en loterijen
• Individuele productaanbevelingen
• Nuttige tips over actuele gezondheidsonderwerpen en trends

Nadat u uw gebruikersaccount succesvol heeft geregistreerd, logt u in op de app of op my.cerascreen met uw inloggegevens.

Activering in de app:
Klik op 'Al een test?' in uw gezondheidsdashboard of op het oranje plusteken onder 'Mijn tests'. Voer vervolgens uw test-ID in en klik op 'Test nu activeren'. Vul vervolgens de vragenlijst in.

Activering in de webversie:
Voer de test-ID in het middelste veld 'Test activeren' in en klik vervolgens op 'Naar de vragen'. Vul vervolgens de vragenlijst in.

Controleer eerst of u een gebruikersaccount heeft aangemaakt op my.cerascreen.com. Controleer ook of de e-mail in uw spamfolder is terechtgekomen. Als dit uw probleem niet oplost, neem dan contact met ons op.

Neem telefonisch of via het contactformulier contact met ons op, dan regelen we het voor u.

Een reeds geactiveerde Test ID kan niet worden overgedragen naar een ander gebruikersaccount. Neem hiervoor telefonisch of via het contactformulier contact met ons op. We zoeken dan naar een oplossing.

U kunt zich afmelden aan het einde van elke nieuwsbrief. U kunt ook telefonisch of via het contactformulier contact met ons opnemen.

Neem telefonisch of via het contactformulier contact met ons op. Wij geven de informatie door aan het laboratorium, zodat we u de uitslag kunnen toesturen.