cerascreen maakt gebruik van analytische/functionele/tracking cookies om o.a. advertenties te kunnen vertonen en om uw gebruikservaring op de website te verbeteren. Door gebruik te blijven maken van onze website, geeft u toestemming en gaat u akkoord met het gebruik van de cookies. U kunt het gebruik van cookies weigeren, door uw standaard browserinstellingen hierop aan te passen.

  • Gratis verzending in Nederland & België
  • Marktleider in toepasbare laboratoriumdiagnostiek
  • Wetenschappelijk bewezen informatie
  • Jaarlijks meer dan 250.000 testevaluaties
  • Voedingssupplementen van hoogwaardige kwaliteit
  • Beschikbaar in 20 landen
Last van allergieën? Ontdek nu met de Uitgebreide Allergietest
Zeichenfläche 1
  • Contact
  • Winkelwagen
  • Log in
Last van allergieën? Ontdek nu met de Uitgebreide Allergietest
  • Zelftests
      • Bestsellers
      • Voedselintolerantie Test
      • Vitamine D Tekort Test
      • Hooikoorts Test
      • IJzertekort Test
      • Vitamine B12 Tekort Test
      • >> Alle tests
      • Bestsellers
        • Voedselintolerantie Test
        • Vitamine D Tekort Test
        • Hooikoorts Test
        • IJzertekort Test
        • Vitamine B12 Tekort Test
        • >> Alle tests
      • Test type
      • Intolerantie Tests
      • Vitamine Tekort Tests
      • Allergietests
      • DNA-Tests
      • Voedingsstoffen Tests
      • Darm Tests
      • >> Alle tests
      • Test type
        • Intolerantie Tests
        • Vitamine Tekort Tests
        • Allergietests
        • DNA-Tests
        • Voedingsstoffen Tests
        • Darm Tests
        • >> Alle tests
      • Laboratorium onderzoek
      • Bloedonderzoek
      • Darmonderzoek
      • Speekseltests
      • >> Alle tests
      • Laboratorium onderzoek
        • Bloedonderzoek
        • Darmonderzoek
        • Speekseltests
        • >> Alle tests
      • Bundles
      • Vitamine D
      • Afvallen
      • Immuunsysteem
      • Hoofdpijn
      • Gezonde Huid
      • >> Alle tests
      • Bundles
        • Vitamine D
        • Afvallen
        • Immuunsysteem
        • Hoofdpijn
        • Gezonde Huid
        • >> Alle tests
      • Sneltests
      • Blaasontsteking Test
      • Ovulatietest
      • Vruchtbaarheidstest Man
      • TSH Screening
      • Zwangerschapstest
      • >> Alle sneltests
      • Sneltests
        • Blaasontsteking Test
        • Ovulatietest
        • Vruchtbaarheidstest Man
        • TSH Screening
        • Zwangerschapstest
        • >> Alle sneltests
      • Bestseller zelftests
      • Voedselallergie Test
      • Cholesterol Test
      • Bloedsuikertest
      • Histamine Test
      • Magnesiumtekort Test
      • Bestseller zelftests
        • Voedselallergie Test
        • Cholesterol Test
        • Bloedsuikertest
        • Histamine Test
        • Magnesiumtekort Test
      • Zelftests
      • Bestsellers
      • Test Type
      • Laboratorium Onderzoek
      • Bundles
      • Sneltests
      • Zelftests
        • Bestsellers
        • Test Type
        • Laboratorium Onderzoek
        • Bundles
        • Sneltests
  • Voedingssupplementen
      • Vitaminen
      • Vitamine D
      • Vitamine B & B12
      • Multivitaminen
      • Vitamine K
      • Foliumzuur
      • >> Alle supplementen
      • Vitaminen
        • Vitamine D
        • Vitamine B & B12
        • Multivitaminen
        • Vitamine K
        • Foliumzuur
        • >> Alle supplementen
      • Mineralen
      • Zink
      • Magnesium
      • Selenium
      • IJzer
      • Antioxidanten
      • >> Alle supplementen
      • Mineralen
        • Zink
        • Magnesium
        • Selenium
        • IJzer
        • Antioxidanten
        • >> Alle supplementen
      • Gezonde voeding
      • Omega-3
      • Gezonde Snacks
      • Superfoods
      • Gedroogd fruit
      • Proteine repen
      • >> Alle supplementen
      • Gezonde voeding
        • Omega-3
        • Gezonde Snacks
        • Superfoods
        • Gedroogd fruit
        • Proteine repen
        • >> Alle supplementen
      • Lifestyle
      • Kinderwens
      • Immuunsysteem boosten
      • Mentale gezondheid
      • Probiotica
      • Beter slapen
      • >> Alle supplementen
      • Lifestyle
        • Kinderwens
        • Immuunsysteem boosten
        • Mentale gezondheid
        • Probiotica
        • Beter slapen
        • >> Alle supplementen
      • Sport + Fitness
      • Eiwitten
      • Aminozuren
      • Sportartikel
      • >> Alle supplementen
      • Sport + Fitness
        • Eiwitten
        • Aminozuren
        • Sportartikel
        • >> Alle supplementen
      • Doseringsvorm
      • Tabletten
      • Capsules
      • Poeder
      • Olie
      • Druppels
      • Mondspray
      • >> Alle supplementen
      • Doseringsvorm
        • Tabletten
        • Capsules
        • Poeder
        • Olie
        • Druppels
        • Mondspray
        • >> Alle supplementen
      • Populaire categorieën
      • %Sale
      • Nieuw
      • Sets
      • Vegan
      • >> Alle supplementen
      • Populaire categorieën
        • %Sale
        • Nieuw
        • Sets
        • Vegan
        • >> Alle supplementen
      • Bekende Merken
      • Davitamon
      • Norsan
      • Vitamaze
      • Manuka Honing
      • Betteryou
      • Your Super
      • >> Alle supplementen
      • Bekende Merken
        • Davitamon
        • Norsan
        • Vitamaze
        • Manuka Honing
        • Betteryou
        • Your Super
        • >> Alle supplementen
      • Voedingssupplementen
      • Vitaminen
      • Mineralen
      • Gezonde Voeding
      • Lifestyle
      • Sport + Fitness
      • Doseringsvorm
      • Populaire Categorieën
      • Bekende Merken
      • Voedingssupplementen
        • Vitaminen
        • Mineralen
        • Gezonde Voeding
        • Lifestyle
        • Sport + Fitness
        • Doseringsvorm
        • Populaire Categorieën
        • Bekende Merken
  • Gezond met cerascreen
    • Immuunsysteem versterken
    • Chronische vermoeidheid
    • Voeding
  • Coachings
    • Online Voedingscoaching
    • Online Voedingscoaching + Voedselintolerantie Test
  • Blog
      • Blog artikelen
      • Vitamine D
      • HbA1c bloedsuikerwaarden
      • IJzertekort
      • Corona Antistoffen
      • Blog artikelen
        • Vitamine D
        • HbA1c bloedsuikerwaarden
        • IJzertekort
        • Corona Antistoffen
  • Over ons
    • Bedrijfsprofiel
    • Ons onderzoek
    • Become a partner
  • Zeichenfläche 5
  • Zoek naar producten op onze winkel
    {
  • Contact
  • FAQ
  • Instructions
Zelftests Voedingssupplementen Gezond met cerascreen Coachings Blog Over ons
Open
  • Bestsellers
    • Voedselintolerantie Test
    • Vitamine D Tekort Test
    • Hooikoorts Test
    • IJzertekort Test
    • Vitamine B12 Tekort Test
    • >> Alle tests
  • Test type
    • Intolerantie Tests
    • Vitamine Tekort Tests
    • Allergietests
    • DNA-Tests
    • Voedingsstoffen Tests
    • Darm Tests
    • >> Alle tests
  • Laboratorium onderzoek
    • Bloedonderzoek
    • Darmonderzoek
    • Speekseltests
    • >> Alle tests
  • Bundles
    • Vitamine D
    • Afvallen
    • Immuunsysteem
    • Hoofdpijn
    • Gezonde Huid
    • >> Alle tests
  • Sneltests
    • Blaasontsteking Test
    • Ovulatietest
    • Vruchtbaarheidstest Man
    • TSH Screening
    • Zwangerschapstest
    • >> Alle sneltests
  • Bestseller zelftests
    • Voedselallergie Test
    • Cholesterol Test
    • Bloedsuikertest
    • Histamine Test
    • Magnesiumtekort Test
  • Zelftests
    • Bestsellers
    • Test Type
    • Laboratorium Onderzoek
    • Bundles
    • Sneltests
  • Vitaminen
    • Vitamine D
    • Vitamine B & B12
    • Multivitaminen
    • Vitamine K
    • Foliumzuur
    • >> Alle supplementen
  • Mineralen
    • Zink
    • Magnesium
    • Selenium
    • IJzer
    • Antioxidanten
    • >> Alle supplementen
  • Gezonde voeding
    • Omega-3
    • Gezonde Snacks
    • Superfoods
    • Gedroogd fruit
    • Proteine repen
    • >> Alle supplementen
  • Lifestyle
    • Kinderwens
    • Immuunsysteem boosten
    • Mentale gezondheid
    • Probiotica
    • Beter slapen
    • >> Alle supplementen
  • Sport + Fitness
    • Eiwitten
    • Aminozuren
    • Sportartikel
    • >> Alle supplementen
  • Doseringsvorm
    • Tabletten
    • Capsules
    • Poeder
    • Olie
    • Druppels
    • Mondspray
    • >> Alle supplementen
  • Populaire categorieën
    • %Sale
    • Nieuw
    • Sets
    • Vegan
    • >> Alle supplementen
  • Bekende Merken
    • Davitamon
    • Norsan
    • Vitamaze
    • Manuka Honing
    • Betteryou
    • Your Super
    • >> Alle supplementen
  • Voedingssupplementen
    • Vitaminen
    • Mineralen
    • Gezonde Voeding
    • Lifestyle
    • Sport + Fitness
    • Doseringsvorm
    • Populaire Categorieën
    • Bekende Merken
  • Immuunsysteem versterken
  • Chronische vermoeidheid
  • Voeding
  • Online Voedingscoaching
  • Online Voedingscoaching + Voedselintolerantie Test
  • Blog artikelen
    • Vitamine D
    • HbA1c bloedsuikerwaarden
    • IJzertekort
    • Corona Antistoffen
  • Bedrijfsprofiel
  • Ons onderzoek
  • Become a partner
Home › Stress verminderen

Stress verminderen

Vitamine D Tekort Test
- 15%

Vitamine D Tekort Test

25-OH vitamine D waarde

34,00 € Verkoopprijs 29,00 €

Vitamine B12 Tekort Test

Vitamine B12 Tekort Test

Cobalamin - Holo-TC-waarde

Normale prijs 49,00 €

Vitamine D Tekort Test - Double Pack
- 16%

Vitamine D Tekort Test - Double Pack

Cerascreen NL

58,00 € Verkoopprijs 49,00 €

Cholesterol Test

Cholesterol Test

LDL, HDL & Triglyceriden

Normale prijs 29,00 €

Vitamine D3 20.000 IE Depot Extra Hoge Dosering - 180 Tabletten

Vitamine D3 20.000 IE Depot Extra Hoge Dosering - 180 Tabletten

Vitamaze

Normale prijs 20,97 €

Vitamine D3 20.000 IE Depot Extra Hoge Dosering - Double Pack 2x180 Tabletten
- 10%

Vitamine D3 20.000 IE Depot Extra Hoge Dosering - Double Pack 2x180 Tabletten

Vitamaze

41,94 € Verkoopprijs 37,74 €

Vitamine D Test - Voordeelpakket
- 30%

Vitamine D Test - Voordeelpakket

Cerascreen NL

156,00 € Verkoopprijs 109,00 €

Vivo Life Vegan Vitamine D3 met K2 - 50 ml

Vivo Life Vegan Vitamine D3 met K2 - 50 ml

Vivo Life

Normale prijs 18,99 €

Arctic Blue Omega 3 vegan met vitamine D3 - 90 capsules

Arctic Blue Omega 3 vegan met vitamine D3 - 90 capsules

Arctic Blue

Normale prijs 22,90 €

Vivo Life Vegan Vitamine B12 Mix - 60 ml

Vivo Life Vegan Vitamine B12 Mix - 60 ml

Vivo Life

Normale prijs 18,99 €

Arctic Blue Omega 3 vegan met vitamine D3 - Double Pack 2x90 capsules
- 10%

Arctic Blue Omega 3 vegan met vitamine D3 - Double Pack 2x90 capsules

Arctic Blue

45,80 € Verkoopprijs 41,22 €

Vitamine D3 Druppels 1000 IE Hoge Dosering - 50 ml

Vitamine D3 Druppels 1000 IE Hoge Dosering - 50 ml

Vitamaze

Normale prijs 18,97 €

Arctic Blue - Omega 3 - pure arctische visolie met vitamine D3 (MSC) | 250ml

Arctic Blue - Omega 3 - pure arctische visolie met vitamine D3 (MSC) | 250ml

Arctic Blue

Normale prijs 27,90 €

Vivo Life Vitamine D3 met K2 Complex Vegan - Voordeelverpakking 3x50 ml
- 13%

Vivo Life Vitamine D3 met K2 Complex Vegan - Voordeelverpakking 3x50 ml

Vivo Life

55,47 € Verkoopprijs 48,00 €

Vitamin D3 Depot 14.000 IE - 180 Tabletten

Vitamin D3 Depot 14.000 IE - 180 Tabletten

Vitamaze

Normale prijs 20,97 €

ahead deep sleep - 90 capsules

ahead deep sleep - 90 capsules

ahead

Normale prijs 28,90 €

Vitamine B12 1.000 µg - 180 Tabletten

Vitamine B12 1.000 µg - 180 Tabletten

Vitamaze

Normale prijs 19,97 €

Vivo Life Vitamine B12 Mix Vegan - Voordeelverpakking 3x60 ml
- 13%

Vivo Life Vitamine B12 Mix Vegan - Voordeelverpakking 3x60 ml

Vivo Life

55,47 € Verkoopprijs 48,00 €

BrainEffect Vitamine D3+ K2 Druppels - Dubbele Verpakking - 2x20ml
- 23%
Uitverkocht

BrainEffect Vitamine D3+ K2 Druppels - Dubbele Verpakking - 2x20ml

Braineffect

55,80 € Verkoopprijs 42,80 €

BrainEffect Vitamine D3+ K2 Druppels - 20ml

BrainEffect Vitamine D3+ K2 Druppels - 20ml

Braineffect

Normale prijs 27,90 €

MSM met Vitamine C - 360 Capsules

MSM met Vitamine C - 360 Capsules

Vitamaze

Normale prijs 22,97 €

Vitamine D3 en Vitamine K2 Druppels

Primal State Vitamine D3 en Vitamine K2 - 1.000 I.E.

Primal State

Normale prijs 27,99 €

Vitamin B Complex Extra Hoge Dosering - 120 Tabletten

Vitamin B Complex Extra Hoge Dosering - 120 Tabletten

Vitamaze

Normale prijs 18,97 €

Vitamine B-Complex veganistisch- 180 Tabletten
- 5%

Vitamine B-Complex veganistisch- 180 Tabletten

Vitamaze

19,99 € Verkoopprijs 18,97 €

Vitamine D3 + K2 druppels hoog gedoseerd & vegetarisch - 50 ml

Vitamine D3 + K2 druppels hoog gedoseerd & vegetarisch - 50 ml

Vitamaze

Normale prijs 26,90 €

BetterYou Dlux 3000 Dagelijkse Vitamine D Spray

BetterYou Dlux 3000 Dagelijkse Vitamine D Spray

BetterYou

Normale prijs 15,49 €

BrainEffect Sleep Melatonine Spray - 30ml

BrainEffect Sleep Melatonine Spray - 30ml

BrainEffect

Normale prijs 26,90 €

Arctic Blue Omega 3 vegan met vitamine D3 - Double Pack 2x90 capsules
- 10%

Arctic Blue Omega 3 vegan met vitamine D3 - Double Pack 2x90 capsules

Arctic Blue

45,80 € Verkoopprijs 41,22 €

Davitamon Vitamine D3 Forte Smelttabletten  - 75 tabletten hooggedoseerd

Davitamon Vitamine D3 Forte Smelttabletten - 75 tabletten hooggedoseerd

Davitamon

Normale prijs 14,99 €

Vitamine D3 Depot 10.000 I.E.

Vitamine D3 Depot 10.000 I.E.

Vitabay

Normale prijs 22,90 €

1 2
Volgende

Stress: symptomen, oorzaken en gevolgen

We beginnen stress te voelen wanneer we te maken hebben met taken die we als buitensporig beschouwen. Tegenwoordig is stress een veel voorkomend probleem vanwege onze drukke samenleving en ons leven, spanningen op het werk, een onevenwichtige voeding en een paar uur slaap.

We moeten onderscheid maken tussen acute en chronische stress, de eerste is slechts tijdelijk en de tweede is langdurig.

De meest voorkomende symptomen van stress in het lichaam zijn hoofdpijn en rugpijn, maagklachten, slapeloosheid, vermoeidheid, tachycardie, verlies van eetlust en aandacht. De emotionele symptomen zijn: opwinding, angst, nervositeit, woede, verdriet en depressie.

De meest voorkomende oorzaken van stress zijn:

- Onaangename situaties
- Traumatische gebeurtenissen
- Intens werk
- Lichamelijke aandoeningen en ziekten
- Financiële problemen


De gevolgen van stress in het lichaam kunnen een verhoogde productie van cholesterol en cortisol, vitaminetekorten, zoals een te lage vitamine D of vitamine B12 waarde en verminderde kracht zijn. Om uw cholesterolgehalte te controleren, kunt u de Cerascreen® Cholesterol Test uitvoeren. Om vitaminetekorten te corrigeren, kunt u gebruik maken van vitamines en mineralen. Test hiervoor of u een vitamine tekort heeft met behulp van onze Vitamine Tekort Tests. 

Cortisol: het stresshormoon

Ons lichaam produceert onder stressvolle omstandigheden meer cortisol, het zogenaamde stresshormoon, en dit kan leiden tot:

- Hypertensie
- Verzwakking van het immuunsysteem
- Hoge bloedsuikerspiegels
- Waterretentie
- Overgewicht
- Gastro-intestinale klachten
- Afname van de schildklierfunctie
- Onregelmatige menstruatiecyclus

Werkstress: Burnout

Burn-outsyndroom of uitputting van het werksyndroom komt tegenwoordig steeds vaker voor. Het komt door langdurige stress als gevolg van een zware belasting van taken op het werk. Dit leidt ertoe dat je niet langer in jezelf en je eigen capaciteiten gelooft, dat je je ontevreden en geslagen voelt. Het mag niet worden onderschat, het is noodzakelijk om ons ertoe te verbinden deze situatie te veranderen, bijvoorbeeld door de werktijd te verkorten, met de werkgever te praten over hun werklast en te vragen om een ​​vermindering, waarbij meer belang wordt gehecht aan het privéleven en de hobby's.

Krijg 5€ korting bij aanmelding voor onze nieuwsbrief!

  • Informatie over gezondheid + voeding
  • Promoties, kortingen & winacties
  • Individuele productaanbevelingen
  • Handige tips over actuele gezondheidsthema's en trends

  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram
  • Jetzt bei Google Play
cerascreen®
  • my cerascreen®
  • Partner worden
  • cerascreen® internationaal
  • Hoe werkt het?
  • Mijn voordelen
  • Colofon
  • my cerascreen® app
Help + FAQs
  • Hulp + contact
  • Gebruiksaanwijzing
  • Bloedafname-tips
  • Cadeaubon van cerascreen®
  • Contact
  • Verzending en betaling
Uw voordelen
Gratis verzending & retour
Snelle bezorging
120 dagen recht op retour
Uw vertrouwen
Trusted Shops Partner
Uw gegevens zijn veilig
Gecertificeerde laboratoria
Gecertificeerde organische producten
Bestseller supplementen
  • Davitamon
  • Norsan
  • Vitamaze
  • Manuka Honing
  • Betteryou
  • Your Super
  • >> Alle supplementen
Blog artikelen
  • Vitamine D
  • HbA1c bloedsuikerwaarden
  • IJzertekort
  • Corona Antistoffen
Bestseller zelftests
  • Voedselallergie Test
  • Cholesterol Test
  • Bloedsuikertest
  • Histamine Test
  • Magnesiumtekort Test
Betaalmethoden

American Express
Mastercard
PayPal
Visa
iDEAL
  • my cerascreen®
  • Partner worden
  • cerascreen® internationaal
  • Hoe werkt het?
  • Mijn voordelen
  • Colofon
  • my cerascreen® app
  • Hulp + contact
  • Gebruiksaanwijzing
  • Bloedafname-tips
  • Cadeaubon van cerascreen®
  • Contact
  • Verzending en betaling
Gratis verzending & retour
Snelle bezorging
120 dagen recht op retour
Trusted Shops Partner
Uw gegevens zijn veilig
Gecertificeerde laboratoria
Gecertificeerde organische producten
  • Davitamon
  • Norsan
  • Vitamaze
  • Manuka Honing
  • Betteryou
  • Your Super
  • >> Alle supplementen
  • Vitamine D
  • HbA1c bloedsuikerwaarden
  • IJzertekort
  • Corona Antistoffen
  • Voedselallergie Test
  • Cholesterol Test
  • Bloedsuikertest
  • Histamine Test
  • Magnesiumtekort Test

American Express
Mastercard
PayPal
Visa
iDEAL

Algemene voorwaarden | Privacyverklaring | Herroepingsrecht

De informatie mag in geen geval worden gebruikt ter vervanging van professioneel advies of behandeling door opgeleide en erkende artsen. De inhoud van cerascreen.nl kan en mag niet worden gebruikt om zelfstandig een diagnose te stellen of de behandeling te starten.

© 2022 cerascreen® GmbH
© 2022 Cerascreen GmbH Algemene voorwaarden | Privacyverklaring | Herroepingsrecht |