zelftests

voedingssupplementen

gezond-worden-blijven

/blogs/news

/pages/over-ons

Vitamine Supplementen

8 produkter
Vitamine D3 Depot Tabletten
500 µg vitamine D3 per tablet, hooggedoseerd, vegetarisch
32,90 €
Hyaluronzuur + Co-enzym Q10 Capsules
200 mg hyaluronzuur en 100 mg co-enzym Q10 per capsule
29,90 €
Vitamine K2 tabletten
200 µg vitamine K2 (MK-7) per tablet
29,90 €
Vitamine B12 druppels
500 µg vitamine B12 (methylcobalamine) per portie
24,90 €
Vitamine D3 druppels (D3 + K2)
veganistisch, 50 µg vitamine D3, 25 µg vitamine K2 per portie
24,90 €
OPC Druivenpitextract Capsules
met vitamine C en een hoog gehalte aan antioxidanten
29,90 €
serotalin® Happy Energy
geselecteerde voedingsstoffen voor de vorming van serotonine
34,95 €
Vitamine B Complex Capsules
Vitamine B Complex Capsules
Bevat alle 8 B-vitamines in bioactieve vorm
34,90 €

 

Vitamine supplementen: ondersteunen het lichaam

Vitaminen zijn betrokken bij veel vitale processen in ons organisme. Omdat het lichaam ze niet zonder hulp kan produceren, is het afhankelijk van een uitgebalanceerd dieet met veel vers fruit en groenten. De organische verbindingen ondersteunen het immuunsysteem en zijn verantwoordelijk voor de opbouw van botten, tanden, cellen en bloedcellen. Het is niet altijd mogelijk om de vitamines voldoende via de voeding op te nemen. Dan kunnen vitaminesupplementen tekorten compenseren en een verzwakt immuunsysteem versterken.

Vitaminen: in water oplosbaar en in vet oplosbaar

Wortelsalade zorgt voor vitamines? Niet zonder olie: de gele biet heeft vet nodig om zijn gezondheidsbevorderende effecten te ontwikkelen. Omdat wortels het in vet oplosbare bètacaroteen bevatten, dat het lichaam kan omzetten in vitamine A. Vitaminen D, E en K zijn ook in vet oplosbaar. Behalve vitamine K kan het organisme ze opslaan in vetweefsel. Het lichaam kan geen in water oplosbare vitamines zoals vitamine C en de vitamines van de B-groep opslaan, behalve vitamine B12. Het cerascreen product portfolio bevat verschillende vitamine supplementen zoals, vitamine D supplementen, vitamine B12 supplementen, foliumzuur tabletten en multivitamine

Hoe hoog is mijn vitamine-behoefte?

De vitaminebehoefte is afhankelijk van veel verschillende factoren. Naast leeftijd spelen ook leefgewoonten een belangrijke rol: sporters, zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven en senioren hebben gemiddeld meer vitamines nodig. Volgens experts hebben rokers zelfs een 40 procent hogere vitamine C-behoefte dan niet-rokers en missen ze vaak foliumzuur. Als u meer alcohol drinkt, loopt u ook het risico op een vitaminetekort: verminderde eetlust en een gestoord gebruik van de vitamines kunnen verantwoordelijk zijn voor een gebrek aan aanbod bij het drinken van grotere hoeveelheden. Stress en emotionele stress vergroten ook de behoefte. Het lichaam kan de vitamine zelf aanmaken met behulp van zonlicht, maar in het donkere seizoen of bij onvoldoende beweging buitenshuis vertrouwt het lichaam op de aanvoer van een vitaminepreparaat.

Wat zijn de symptomen van een vitaminetekort?

Als u zich afvraagt ​​of u specifieke vitamines of vitaminesupplementen nodig hebt, let dan op de volgende signalen van uw lichaam. Een Vitamine Tekort Test (bijvoorbeeld met een Vitamine D Tekort Test) of een medische bloedtest geeft ook specifieke informatie over tekorten.

Vitamine A: droge en schilferige huid, zelden visuele stoornissen
Vitamine B1: problemen met de bloedsomloop, neurologische aandoeningen
Vitamine B2: uitslag, gescheurde mondhoeken
Vitamine B6: ontstoken (slijm) huidgebieden, verlies van eetlust, prikkelbaarheid, depressieve stemmingen, slapeloosheid
Vitamine B12: vermoeidheid, bleekheid, prestatieverlies
Vitamine C: vatbaarheid voor infectie, vermoeidheid en zwakte, slecht genezende wonden
Vitamine D: nervositeit, slechte botsterkte, rachitis bij kinderen, zachte tanden
Vitamine E: droge huid, vermoeidheid, verminderde concentratie
Koop vitamines - een investering in uw welzijn

Met een vitaminerijk, gevarieerd dieet en zorgvuldig bereide gerechten kunnen gezonde mensen alle essentiële voedingsstoffen krijgen die ze nodig hebben zonder enige stress. Maar zelfs een dieet of een stressvolle levensfase zonder veel tijd om te koken kan tekorten veroorzaken. Besteed aandacht aan tekorten en vraag hoe goed uw eetgewoonten uw voedingsbehoeften dekken. Met vitaminesupplementen kunt u uw dieet eenvoudig en specifiek aanvullen.