Vitamine D en huidaandoeningen

Vitamine D kan preventief en helend werken op diverse organen en aandoeningen. Een lage vitamine D-spiegel heeft een ingrijpend effect op het immuunsysteem en de gezondheid van de huid.
Toch blijkt uit een groot aantal studies dat de meerderheid van de bevolking een gebrek aan vitamine D heeft. Een studie van het Robert-Koch-Instituut laat zien, dat meer dan 50% van de bevolking een gebrek aan vitamine D heeft. Bij kinderen en jongeren is de waarde, met 62,2% bij jongens en 63,9% bij meisjes, zelfs nog hoger. Dit zou medeoorzaak kunnen zijn van de huidproblemen in deze leeftijdsgroep.

Volgens de nieuwste inzichten speelt een gebrek aan vitamine D een significante rol bij huidaandoeningen als neurodermitis (atopisch eczeem), schubvlecht (psoriasis) of vitiligo. Deze kunnen in de dermatologische praktijk ook met UV-B-straling worden behandeld, die de huid nodig heeft voor de vitamine D-synthese.

Meerdere studies laten veelbelovende resultaten zien met betrekking tot vitamine D-suppletie en neurodermitis. Zo liet bijvoorbeeld een studie met 95 neurodermitispatiënten zien, dat patiënten met een lage vitamine D-spiegel een verhoogde frequentie van bacteriële huidinfecties vertoonden. Het resultaat van een andere studie, waarbij het effect van hoge doses vitamine D op het klinisch verloop van psoriasis en vitiligo werd onderzocht, liet positieve resultaten zien bij de behandeling van de aandoeningen met vitamine D bij alle 9 psoriasispatiënten en bij 14 van de 16 vitiligopatiënten. Deze lieten een repigmentatie van 25-75% zien. Bovendien werd vastgesteld, dat door de vitamine D-suppletie de calciumspiegel - ondanks calciumarme voeding - bij alle patiënten verbeterde. Daar vitamine D de werking en opname van calcium in de darmen ondersteunt, is hij onontbeerlijk voor een gezonde huid. Een therapie met hoge doses vitamine D is derhalve effectief en veilig voor psoriasis- en vitiligopatiënten.

Vitamine D is, om precies te zijn, eigenlijk geen vitamine, maar een hormoon. Dit verklaart misschien ook waarom het eveneens bij acne, dat vaak terug te voeren is op een hormoononevenwicht, een positieve invloed heeft. De actieve vorm van vitamine D is vitamine D3 of cholecalciferol.

Bovendien is aangetoond dat vitamine D3 noodzakelijk is voor wondheling, daar het noodzakelijk is voor de productie van antimicrobiële peptiden, die infectieuze micro-organismen afweren. Het beschermt de huid niet alleen tegen infecties, laat wonden sneller helen en bevordert de vorming van nieuwe cellen, maar is ook van groot belang voor het algemene immuunsysteem. Zo beschermt vitamine D3 de beschadigde acnehuid tegen infecties en draagt bij aan de genezing.

In een al in 1938 uitgevoerde studie kon de heilzame werking van vitamine D bij acne worden aangetoond. Van een groep van 70 patiënten kon na drie maanden bij 20 van hen een huidverbetering worden aangetoond en 32 patiënten waren zelfs genezen. Vele acne-patiënten geven aan dat hun huidbeeld in de zomer, dus in de tijd van verhoogde opbouw van vitamine D, sterk verbetert.