Volwassenen hebben tot vier keer per jaar last van verkoudheid. Een onvoldoende toevoer van voedingsstoffen kan het risico op infecties vergroten.
Om ervoor te zorgen dat uw immuunsysteem u op de lange termijn tegen infecties beschermt, moet u ervoor zorgen dat u een gevarieerd en op behoeften afgestemd dieet volgt om voldoende voedingsstoffen op te nemen die uw immuunsysteem versterken. Deze omvatten vitamine D, zink en selenium.
Onze Bundle Immuunsysteem versterken helpt u om uw lichaam te controleren op de toevoer van voedingsstoffen. Als wordt vastgesteld dat er actie moet worden ondernomen, ontvangt u nuttige aanbevelingen die u zullen helpen om uw immuunsysteem specifiek te ondersteunen:
- Voedingstips om uw test waarden doelgericht te verbeteren
- Doseringsaanbevelingen voor voedingssupplementen
- Analyse in medisch laboratorium
- Resultaten binnen 2-4 werkdagen na ontvangst van het monster in het lab
Onderstaande tests zijn inbegrepen:
Vooral tijdens de winter kunnen de dalende temperaturen ervoor zorgen dat uw immuunsysteem zwakker wordt. Dit maakt u vatbaarder voor ziekten, met name verkoudheid. De droge, verwarmde lucht en contact met zieke mensen verhogen het risico op verkoudheid of griep. Voldoende toevoer van bepaalde voedingsstoffen kan u helpen uw immuunsysteem bij het bestrijden van virussen en bacteriën te ondersteunen.
Mineralen zoals magnesium, zink en selenium versterken uw immuunsysteem en beschermen uw cellen tegen ontstekingen. Een gebrek aan ijzer en vitamine D verhoogt uw vatbaarheid voor infecties.
Test Informatie
Bloedmonster nemen
Neem met behulp van de inbegrepen lancet die u in elke test vind een paar druppels bloed een verzamel dit op de droge bloedkaart.
Test online activeren
Log in op de my cerascreen®-app of in uw gebruikersaccount op onze website. Hier activeert u de test en beantwoordt u enkele korte vragen zodat we u gepersonaliseerde aanbevelingen kunnen geven.
Bloedmonster versturen
Stuur uw bloedmonster gratis per post naar ons diagnostisch laboratorium via de retourenvelop.
Laboratorium analyse
In het gespecialiseerde laboratorium wordt uw monster getest op de concentratie van 25-OH-vitamine D (vitamine D3), ferritine en magnesium, selen en zink in uw bloed.
Testresultaten
U ontvangt een persoonlijk resultatenrapport dat u inzicht geeft in uw testresultaten, tips geeft hoe u uw waarden kunt verbeteren. Bovendien krijgt u van ons ook voedingstips zodat u ondanks allergieën en intoleranties een uitgebalanceerd dieet kunt volgen.
Hoge kwaliteitsnormen
De gezondheidstests van cerascreen® worden in een gespecialiseerd diagnostisch laboratorium, waarmee ook artsen en klinieken samenwerken geanalyseerd. Al onze laboratorium partners werken met hoge kwaliteitsnormen.
Immuunsysteem versterken
Het immuunsysteem bestaat onder ander uit cellen, organen en antistoffen die uw lichaam beschermen tegen bacteriën, infecties en virussen. Uw immuunsysteem zorgt ervoor dat u niet ziek wordt. Vitamines en mineralen, zoals vitamine a, vitamine c, vitamine D, zink en ijzer hebben een positieve invloed op uw weerstand en kunnen uw immuunsysteem versterken. Bij een verzwakt immuunsysteem neemt uw weerstand af waardoor u sneller ziek kunt worden.
Uw darmen spelen ook een grote rol bij het afweren van ziekteverwekkers. Daarom is voeding ook een belangrijk onderdeel om uw immuunsysteem te versterken. Een uitgebalanceerd dieet kan uw afweersysteem op peil houden, daarom is het belangrijk dat u alle belangrijke voedingsstoffen binnenkrijgt. Onze zelftests en grote keuze aan voedingssupplementen kunnen u ondersteunen om tekorten op te sporen en doelgericht verbeteren en uw immuunsysteem te verbeteren.
Vitamine D
Lange tijd werd aangenomen dat vitamine D alleen de botvorming reguleert. Onderzoekers konden echter aantonen dat vitamine D de activiteit van immuuncellen versterkt, vooral macrofagen.
Vitamine D speelt een rol in het immuunsysteem en kan mogelijk ontstekingen in de longen tegengaan. Een vitamine D-tekort komt ook veel voor bij mensen met aandoeningen zoals hoge bloeddruk en diabetes - deze ziekten verhogen op hun beurt het risico op ernstige kuren met COVID-19. Een voldoende aanvoer van de zonnevitamine kan mogelijk het beloop van de ziekte beïnvloeden, vooral bij oudere mensen.
Om een vitamine D-tekort te voorkomen, moet u op zonnige dagen minstens 30 minuten buiten doorbrengen en bij te lage waarden een vitamine D-voedingssupplement nemen.
Klik hier voor veelgestelde vragen over onze Vitamine D Tekort Test.
Mineralen
In het najaar en winter worden we regelmatig geplaagd door verkoudheidsvirussen: griep, hoofdpijn, keelpijn en vermoeidheid. Tot dusver is er geen wondermiddel voor verkoudheid. Deskundigen stellen echter grote hoop op het mineraal zink, omdat het belangrijke lichaamsfuncties reguleert en ook buitengewoon belangrijk is voor een gezond immuunsysteem. Zink activeert het immuunsysteem om ziekteverwekkers te bestrijden.
Selenium vormt belangrijke eiwitten die het immuunsysteem versterken en celschade voorkomen. Het versterkt de functie van vitamine E en vitamine C als afweervitaminen.
Klik hier voor veelgestelde vragen over onze Mineralen Tekort Test.
IJzer
De cellen in ons lichaam hebben ijzer nodig. IJzer helpt bij zuurstoftransport en bloedvorming in ons lichaam. Als we niet genoeg ijzer binnen krijgen wordt er minder van het rode bloedpigment hemoglobine gevormd. Hemoglobine speelt een belangrijke rol in ons lichaam en vervoert de ingeademde zuurstof uit de longen.
Onze cellen hebben zuurstof nodig om de metabolische processen te kunnen uitvoeren. Dit proces in het lichaam voorziet ons van energie. IJzer transporteert ook kooldioxide terug naar de longen en zuurstof naar de spiercellen.
Een andere belangrijke functie van ijzer is de versterking van onze huid, het haar en de nagels. Bovendien is ijzer betrokken bij het immuunsysteem en bij het goede verloop van een zwangerschap.
Klik hier voor veelgestelde vragen over onze IJzertekort Test.
Gebruiker beoordelingen
YouTube-Partner
Rohe Energie
"Wij (Alexandra & Lars) houden ons al sinds 2005 uitgebreid bezig met gezondheid en het verbeteren van onze levenskwaliteit door middel van voeding. Alleen door regelmatige monitoring kunnen we gezond en gelukkig oud worden."
Sport-Partner
FC. St. Pauli
"Bij prestatiediagnostiek is het onze plicht om onze spelers individueel te ondersteunen. De tests en resultaten van cerascreen® bieden ons een grote meerwaarde in de verdere ontwikkeling van onze spelerstalenten." (Björn Benke - Hoofd NLZ) "
